剖腹产的妈妈各阶段该怎样恢复

作者:月子印象催乳 06-27阅读:1464次

产后6小时以内的护理:

产后妈妈们躺着的姿势:经过手术后产下宝宝,妈妈们体力也已经用尽了。这时候妈妈回到病房需要头偏向一侧,去枕平卧。这样可以预防产后妈妈头痛。(因为大多数剖腹产的妈妈选用的是硬脊膜外腔麻醉的方式)

产后第一天(6小时以后)

躺着的姿势:针对剖腹产的妈妈们,在经过6小时的平卧基本可以选择枕头了,月子印象小编提醒:这时候的产妇最好采用侧卧位,可以让家人帮忙,将被子或毛毯垫在背后,使产妇的身体和床成20~30度的角,这样产妇不但感觉舒服些还能减轻产妇身体移动的时候对伤口造成的震动和牵拉痛。

产后第一个星期

大量的饮水:剖腹产后的三天到五天内,这时候对于产后妈妈身体还是很虚弱,伤口还是很疼痛,有的妈妈会有便秘感和肿胀的感觉,这是为什么呢?月子印象小编告诉您:这是麻醉引起的。所以这时候建议妈妈在这个时候大量饮水是有必要的。最好引用热茶不低于室内温度的水,能促进肠道的蠕动。可以有效缓解便秘问题。

分娩后两个月

不要负重:现在的年轻妈妈应该都会选择母乳喂养,月子印象小编在此温馨提醒产后妈妈,不要让自己提举任何比宝宝更重的东西。不过妈妈们也不用担心,随着宝宝的长大,妈妈的力量也会逐渐增强的。

妈妈们在剖腹产后两个月左右不可以大幅度运动奥,但是妈妈们可以尝试走走楼梯,上下一层左右就可以了,不要超负荷,会导致伤口裂开的!