1、待产包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎～我用的卫生纸，后期才用的卫生巾
2、准备顺产的宝妈可以准备点红牛和巧克力，因为阵痛会消耗你很多体力，如果不吃点肯定撑不到最后，进产房的时候喝两瓶红牛会有力气生。如果要刨腹产就饿着吧，医生也不让吃。
3、刚开始阵痛尽量忍着，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待产房，进去就不能随便走了。到最后疼的厉害了也不要喊，不然会没力气
4、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的。
5、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭理她，一定要放松心情，不过要听医生的话多配合才会少受罪 ～
6、上了产床什么形象都别顾及了，想大便就抱着两个膝盖使劲，往下面使劲不要憋在脸上，那时候为了宝宝豁出去了，使出所有力气加油吧。
7、生完之后如果有侧切缝合的时候会打点麻药的，有的医院可能不打麻药，不打麻药可能会疼，想想吧，拉线在私处肉里那感觉…，不过宝宝都生了，这点疼根本不算什么了。
8、生完孩子会抱出产房给家属，你会在产房观察两个小时，这个时候要多揉肚子子宫那里还会有宫缩，之后几天都会，有空就揉子宫，产后大出血会出人命的。
9、宝宝抱回病房后嘱咐家里人在你回来之前尽量不要喂奶粉，实在看宝宝饿就拿勺子喂一点点水，尽量让宝宝第一口喝到的是妈妈的奶，奶粉也只准备一点点就行了，别像我一点经验没有，花几百块买的奶粉宝宝只吃了几次，开封后尽量一个月喝完，我奶水好，这桶奶粉算是浪费了。
10、不管有没有奶，多让宝宝吸你的奶头，尽量少喂奶粉。如果涨奶，就上热敷按摩让宝宝吸用吸奶器，千万别回奶。回奶之后宝宝就喝不到母乳了。最好的办法就是宝宝吸奶了。
11、刚生这几天肯定休息不好，要养成和宝宝同步的习惯。他睡你就赶紧睡，闭着眼休息也好。
12、宝宝吐奶啊发抖啊拉稀啊什么的别怕，有事找医生。嘱咐好陪床的，别没事大惊小怪的
13、回到家就好好坐月子！！月子里注意恢复！！我就是之前小姑子介绍我去入手产后塑形的衣服！我顺产7天就穿了！！出了月子瘦了27斤！！效果还是比较明显的！！我用的是燃烧脂肪的那一类！去上厕所喂奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！身材又回到之前的样子了，别人还说比没生孩子之前还瘦了呢！还是比较开心的！
这就是我的经验，希望可以帮到宝妈们！
