夏季坐月子不要小瞧它,产妇可以远离月子病

作者:育儿侃谈 07-01阅读:3080次

一号剖腹产小男神一枚,生之前一直在纠结是顺是剖,所以把自己的经历写出来希望可以帮助别的姐妹。

孕期产检一直是胎位正各项指标都正常,到了预产期三十号还没发动就去妇幼检查,结果B超显示脐带绕颈两周,胎心监护做了两次都是胎动少,果断决定剖腹,医生就叫去住院了。住院当天各种麻烦就不说了,管床医生把我的病历写好之后说第二天早上手术。第二天一早护士过来插尿管,之前听说很痛我还有点怕,其实放松了一点都不痛。进了手术室自己还是有点怕的,但是医生护士都很好都和我聊天让我放松。打麻药要蜷缩成一个虾米那样,医生说有点痛让我忍着,但是我还是觉得不痛只是有点涨。很快下半身就麻麻的,医生叫我抬腿,开始还能抬起来,第二次叫我抬就抬不起来了。再用尖尖的东西扎我腿,也不痛。手术开始的时候我都不知道,是听到护士拿东西吸羊水的声音才知道已经把我肚皮划开了……剪刀剪肚皮的咔嚓声也能听见,意识完全清醒。手术开始十多分钟就听到护士在说是个儿子,然后才听到孩子的哭声。我还在惊讶怎么这么快就出来了……护士把孩子清理干净之后抱来给我看了一眼就抱出去了。医生缝针的时候虽然不痛,但是针线拉扯肚皮还是有感觉的。其实我很怕自己无知无觉的躺在手术台上,所以我一直努力听医生的动静猜她们进行到哪一步了。手术开始到结束只用了一个多小时,全程都没有特别难受的时候,护士把我推出去的时候我就在想,原来剖腹产这么轻松。

手术结束后六个小时不能吃喝不能睡枕头,护士在肚子上压了沙袋,所以我住院期间总共只被压了三次肚子。第一次压肚子还是麻药没有完全过去的时候。后来两次,护士一过来压肚子,我就用手抓紧床单,痛了就哼几声。护士动作都很快,虽然痛但是一下就过了,也不是难以忍受。最痛的输缩宫的药水,药水一输进去就开始痛,一直痛到输完,我只掉了一次眼泪就是手术做完当天输缩宫药水的时候,镇痛泵也是宫缩的时候我才按,但是没什么用。相比宫缩的痛,麻药过后刀口痛我倒没什么感觉。但是缩宫药水也就是前两次输才痛,后面就没什么感觉了。

手术后第二天早上护士来拔尿管,嘱咐一定要下床排便,所以我妈妈和婆婆就扶着我下床了。第一次下床肯定是痛的,排便的时候肚子也比较痛,站起来就好一些。建议尽快绑收腹带,我是第三天绑的,一戴上收腹带下床走动立马觉得轻松很多,感觉肚子被固定了所以走起路来不会往下坠。第二天护士要求睡的时候勤翻身不然肠胃会粘连,所以我就躺床上拉着床栏借力慢慢左右翻身。第三天的时候就能自己起身扶着床栏慢慢走动了,输液也不痛了,到了第四五天,就越来越灵活,第五天检查一切正常就出院了。

我感觉剖腹还是挺轻松的,一般都是第一天手术第二天下床第三天就好过了,顺产的妈妈们有的也痛两三天,而且我顺产的病友们都有侧切或者撕裂,都缝了针。反正我不后悔剖腹,并且我很快忘记了宫缩痛下床痛各种痛,祝各位准妈妈们都能生产顺利!

怀胎十月,每一位妈妈都为宝宝付出了很多,等到宝宝顺利降生后,妈妈们也并不能松一口气,照顾孩子是其中之一,还有一点就是要做好产后的护理,让自己的身体尽快恢复。

很多产妇听人说,生完宝宝以后,肚子会自动回复到孕前,不用在意。实际上对于一个平常人来说,腹部就是最容易长赘肉的地方,更别说产后妈妈们了。每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩!怀宝宝期间胎儿不断长大,把母体的子宫撑的变形,五脏六腑全部移位!一朝分娩盆骨大开,那么宝妈们的身材会怎样呢?即使你可以恢复到孕前体重,也恢复不了孕前身材,尤其是大肚子,是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。

产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,我最后用的收肚子的是我闺蜜给我推荐的,说是可以美体减肥。月子里来看我帮我带的,没想到价格也不贵,但是效果蛮好的,很塑形,出了月子小肚子就小了不少。坚持穿了2个月体重就少了2 0斤。真的太感谢我的闺蜜啦。

剖腹产后注意事项

不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。

另外,要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。

剖腹产术后的自我护理:

1.术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的。

2.术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

3.及早活动,是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动。

4.剖腹产时,子宫出血较多,应注意阴道出血量,如发现超过月经量,及时通知医生。

5.咳嗽、恶心、呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂。

6.一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应及时排尿。卧床解不出,应起床去厕所,再不行,应告诉医生,直至能畅通排尿为止。

7.体温如超过37.4℃,则不宜强行出院。回家一周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理。

8.当心晚期产后出血:回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治。

9.及时采取避孕措施:房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套,产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产,会特别危险。

10.注意经期伤口疼痛:伤口部位的子宫内膜异位症时有所见,表现为经期伤口处持续胀痛,且一月比一月严重,后期可出现硬块。一旦出现此类症状,应及早去医院就诊。

剖腹产后多久可以同房

产褥期为生后的42天内。在此期间,子宫内膜逐渐修复,血流渐止,如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样,应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。

如果妈妈哺乳,子宫复旧良好,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。可采取避孕套或是产后上环措施来避免怀孕。一般较好的避孕方法可用男用避孕套。

另外,有的女性产后性生活可能出现性欲低下或性生活不满意,要注意寻找原因,对症调治。一定注意一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵,就可能怀孕,而且有的不一定来月经就可能怀孕的。

另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物,避免盆浴,和重体力劳动,否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等,另外注意休息,多吃优质蛋白食物。

剖腹产后多久可以再生

相信很多女性在第一胎剖腹产的时候,医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎,这是针对剖腹产后多久可以再生这个问题,中国医疗行业的一个标准。一般来讲,剖腹产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险。第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产。

当然了,这些都是医疗行业的标准,但是每个女性的身体条件不一样,从上面也可以得出,决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况,如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话,剖腹产后再生可以不用等到2年,但是至少至少要一年以后。当然二年以后再怀孕更好些。另外,剖腹产后再次怀孕一定要去医院检查一下子宫恢复情况。

剖腹产后饮食注意事项

注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应,不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后,可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。一般来讲,术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6-8次给予。术后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4-5次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

剖腹产后遗症

为了逃避可怕的产痛,许多准妈妈选择了剖腹产,的确,剖腹产可以减轻分娩时的疼痛,但是,专家提醒我们,剖腹产的后遗症比产痛更可怕。

后遗症一:影响母子感情

美国研究人员对产妇作脑扫描后发现,自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感,而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。

研究结果显示,自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙,增强她们对婴儿的情感,对日后成为好母亲至关重要。脑部研究显示,自然分娩时脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为,帮助她们日后成功照顾小孩,而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式,直接把宝宝从子宫取出,改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”,可能使母亲与孩子的亲密程度降低。

专家贴心话:血浓于水,如果连这份最宝贵的亲情都被剖腹产冲淡了,准妈妈还会选择剖腹产吗?

后遗症二:剖宫产切口妊娠

剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大出血。如果不想流产,想再生,也不行,会危及胎儿生命。

专家贴心话:一般顺产的产妇,分娩后,第二天自然可以下地行走,但是剖宫产妇,有的人害怕刀口疼,产后一周之内一动不动,这非常危险,容易患肺动脉检塞。最近临床这样的病例逐渐增多。

后遗症三:严重伤害子宫

在对子宫造成伤害的不同因素中,剖腹产高居榜首。不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明,妈妈的身材也不会受损,殊不知生孩子还是自然分娩好,剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已,实属不得已而为之。剖腹产手术时,女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢,而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。