三伏天产妇「捂月子」中暑身亡,这样的悲剧要到何时才能停止?

作者:药疗君 07-19阅读:2400次

文丨药疗君王朋阳编丨乔乔图丨网络

《山东商报》7月9日报道,淄博一产妇在坐月子期间因为中暑,终不治身亡。送医时,产妇体温高达 40多度,心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人曾解释,为坐好月子,家里不开风扇、空调,产妇穿着长袖长裤,还盖着被子。

因为酿成“悲剧”屡屡发生

产后为啥要坐月子

“坐月子”其实是产妇产后的一个月调整,身体许多器官复原的过程。

比如产后子宫要恢复缩小,从妊娠足月的1000克缩小到孕前的50克,并且要从腹腔下降进入骨盆,这个过程需要6-8周。

另外,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周,产后腹壁紧张度的恢复也同样需要6~8周的时间。

所以,在此期间,要格外的注意,如果不注意产妇卫生、过度操劳都会对产妇的身体造成极大的损伤,留下健康隐患。

月子里能吹空调吗?

当然可以啦,产妇在恢复期身体很虚弱,在大夏天里如果再在一个“密不透风”的环境里,甚至捂着被子,还让人活吗?不中暑才怪!

为了防范中暑,产妇房间是可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。房间的温度要保持在25-28℃就可以啦,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。

巧用电风扇降温,首先电风扇不要直接吹向产妇和婴儿,可以将电风扇固定在一个方向,比如吹向屋顶或墙壁,这样就可以利用返回来的风,使室内空气流通,既达到降温的目的,又对产妇没有影响。但要注意,晚上睡觉最好不要吹电风扇哦,以免熟睡后着凉。

坐月子勤洗头洗澡,产妇更健康

月子里不能洗澡洗头?

小编有个好几个朋友在产前剪去长长的秀发,为的就是不再月子里洗头,其实这也是个误区。说月子里不能洗澡洗头是因为产妇在身体恢复过程中容易受风寒,这也是由于以前居住环境没那么好,洗澡上厕所都在户外,加上没有电器设备,洗完头后没有吹风机可以吹干头发……但是现在不一样了啊,有吹风机,且房间许多都是套房,甚至有暖风设备,洗浴完其实受风寒的机率减低很多。

所以,可以洗头、洗头,但一定要用温热水,头发洗后要吹至全干、头皮吹热。担心受寒也可配合姜汁,一般也会用一些祛风寒、通经络的中药草如大风草等来洗浴,药草的香氛一方面也提升月子的幸福感受。

外国人坐不坐月子

当然坐!外国人又不是说比我们进化的更为高阶,只是因为她们不坐中国传统意义上的月子而已,产褥期恢复国外可是非常非常重视滴,而且有很科学的指导的。比如他们发明了背带,背巾等一系列实用的工具来帮助妈妈完成抱小孩喂奶等必要的动作,医生还会教她们如何控制姿势和用力,避免产褥期的肌肉和骨骼损伤等等。