孕晚期准妈妈肚子靠下 小腹有下坠的感觉

作者:科学育儿宝典 08-05阅读:2791次

孕晚期准妈妈可能会发现肚子靠下了,小腹有下坠的感觉,还有一种丝丝的疼,下体胀痛,明显觉得宝宝往下走,感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了,这些都是胎儿入盆的症状,那么胎儿入盆后应该怎么睡呢?

孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧,睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服,也可以改成右侧卧位。一般的最好往左侧睡,这样对胎儿的压迫最小,妈妈睡着也比较舒服。

那胎儿入盆后又该注意哪些事项呢?

胎儿入盆后,准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。

此外,胎儿入盆后准妈妈也要避免幅度过大的动作,以免影响胎儿,并要注意观察宫缩的情况,若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

每个胎儿入盆的时间都是不一样的,有的是临产前一个月就入盆了有的到生的时候才入盆的。一般来说,入盆后胎位就不会再变化,为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆,孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现,这都是正常的。

只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。