怀孕伴随着孕吐、腿脚水肿、腰酸背痛，这些孕妈们咬咬牙也都忍了。但是孕期还要特别小心一个东西，就是痔疮！如果长了它，不仅不好处理，让孕妈感觉羞涩难堪的同时，还会影响胎宝宝的正常生长！
痔疮在孕妇中非常常见，几乎已经成了孕妇高发症，为什么在孕妇人群中这么高发呢？我们一起来找找原因。
1、怀孕期间，身体的内分泌激素分泌影响，导致骨盆血管和直肠处血管扩张，加上胎儿生长，子宫涨大压迫静脉，盆腔血液回流遇到阻碍，造成血液瘀滞。
2、孕妇的活动量小，长期坐卧不动，肠胃的蠕动很慢，消化不好，导致大便干燥难以排出，甚至便秘。在排便过程中擦上皮肤引起痔疮。
总之，就是孕期孕妇坐卧过久，活动太少，身体血液不循环，加上胎儿生长子宫变大，肠胃蠕动差等原因导致的。孕妈痔疮要根据孕期不同、病情不同，进而采取不同的治疗方法，总的来说有两种：保守治疗和手术治疗。
孕早期
1、最好每天早上和睡前坚持排便，即使没有欲望也要试一试，渐渐地就会养成每天排便的规律。
2、多吃纤维素丰富的蔬菜瓜果，对于缓解改善便秘症状有很好的效果。
3、逼不得已不要手术，胎儿这时还不稳定，如果擅自手术很容易导致早产、流产等意外。
孕中期
1、减少长期站立和坐立的时间，注意休息，尽量不要从事重体力劳动。
2、依旧要养成好的排便习惯，注意饮食的合理和健康。
3、如果症状严重，保守治疗无效，无法忍受的话，趁这个时期胎儿比较稳定，尽早手术治疗解决。
孕晚期
1、这个时期是孕妇痔疮高发的阶段，孕妈更要注意健康的饮食和生活习惯。
2、尽量不要手术，不然麻醉等药物不仅伤害孕妇，对于即将临盆的胎儿来说更加危险。
3、如果实在严重无法控制的话，建议医患进行商量，安排适时地分娩手术，避免病情严重将来引发难产等意外。
虽然痔疮比较难办，又很折磨孕妇，不过在孕期，准妈妈还是可以采取一些手段进行有效的预防的：
1、养成好的饮食习惯
辛辣油腻不消化的食物尽量少吃，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含纤维的食物，防止大便干燥、困难的情况发生。
2、适量运动，避免久站
孕期坚持每天适量的活动锻炼身体，避免过久的坐立或者站立，过重的体力活也最好不要接触。每天坚持做缩肛运动，促进血液循环，保持好肛门的清洁卫生工作。
3、养成好的生活习惯
每天坚持按时排便，早起和睡前最好去厕所排一排，帮助养成好的排便习惯。不要在厕所看书看报看手机，每次蹲厕所的时间最好控制在10分钟以内，不要过久。
参考文献：
张秀丽，北京中日友好医院妇产科主任医师《孕产期安全与保健专家指导》
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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