水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。
孕期少吃这几种水果
殊不知，水果虽然营养丰富，但孕妈一旦摄入过量，易患上妊娠期糖尿病。
孕期如何吃水果才健康？
水果不能取代正餐的位置，一般在饭后或两餐之间吃最好。
孕期这几种水果一定要少吃
每日水果量不应超过半斤。
孕妇吃水果好，可是却不能多吃，很多食物都是这样，过犹不及，吃过量了反而会影响身体。
孕期这几种水果一定要少吃
孕期这几种水果一定要少吃
- 1、含糖量高的水果：西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等，肥胖、
有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙！妊娠期糖尿病严重影响母体健康，会造成肥胖，增加难产几率，还易产出“巨大儿”哦!
孕期这几种水果一定要少吃
2、热性水果：像荔枝、桂圆；吃多了容易上火，产生便秘，而且会出现胎热。情况严重会引发腹痛，甚至流产。
4、反季水果：属于催熟水果，除了能垫肚子，没有任何作用，而且口感差且营养价值不高。
孕期这几种水果一定要少吃
3、寒性水果：像西瓜、哈密瓜，尤其是储存在冰箱里的，冷热交替，吃多了容易腹泻，造成身体不舒服。
孕期这几种水果一定要少吃
5、山楂：专门列了出来，山楂对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用。如果实在喜欢吃酸的，可以用苹果或者石榴代替。
