请抓住胎儿脑发育的最佳时机, 错过可惜!

作者:性情志 03-10阅读:5218次

请抓住胎儿脑发育的最佳时机,错过可惜!

当妇女怀孕后,孕期胎儿的大脑一直在发育,至最后三个月及出生后6个月,达发育高峰,持续发育至6岁。当胎儿在孕3-8周器官分化后脑的容量在迅速增加,至怀孕5个月时胎儿大脑已得到充分发育,这种迅速发育的趋势一直持续到足月,当胎儿出生后,神经系统仍在不断的发育完善,神经突触在加强链接,末梢神经在迅速发育,使小儿具备完善的神经系统。

胎教关键第一时期

怀孕前8周(脑细胞形成期)

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

此时,孕妈咪可以这样做:摄取均衡营养

母体的营养状况会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,保持心情舒畅,多听音乐、看优美的画,想美好的事物。

胎教关键第二时期
怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,跟胎儿说说话,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流,让爸爸一起读书给胎儿听。

胎教关键第三时期

怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,这些神经突触的刺激与发展,会奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。因此建议妈咪最好要有适度的活动,给予胎儿适度活动刺激的机会。

例如:适当的运动,如散步、走路、大声读书等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后动作协调度会有所影响。