随着预产期的临近，孕妈一方面感到很轻松，终于可以卸货了，就快要解脱了；一方面又对分娩感到恐惧。不管心情怎样，孕妈都要尽快调整好自己的心态，才能以最佳的状态迎接宝宝的到来。下面，我们就来了解下孕妈在即将分娩的时候，有哪些禁忌呢？
1、不要太懒
很多孕妈怀孕早期的时候，怕会流产，怀孕晚期的时候，又怕会早产，也有些孕妈是本身懒得孕，刚好可以借着怀孕远离运动，因此整个孕期基本都没有运动，但是，没有运动，会使分娩更加困难。所以，孕妈最好还是根据自己的身体状况适量的运动，不要过于懒散。
2、不要太累
我们说孕晚期的时候，要适当运动，有助于分娩。但是也不能太累，运动的同时，要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能保证分娩的时候有充足的体力及精力。
3、不要太急
很多孕妈是个急性子，临近预产期的时候，就天天翘首以盼宝宝赶快出来，如果超过预产期一两天，就急得跳脚，天天往医院跑。其实，宝宝在预产期的前10天或者后10天出生都是正常的，所以孕妈不要过于焦急。当然，孕妈要先咨询医生，身体各项指标、胎儿健康状况是否都是正常的。
4、不要感到孤单
随着预产期的临近，孕妈会经常胡思乱想，这时候，孕妈要主动和家人朋友沟通交流，帮助舒缓情绪。而家人们更要多多关注孕妈的饮食起居，给予孕妈更多的支持与鼓励，让孕妈不至于感到太孤单。
5、不要害怕
很多孕妈对分娩存在着一定的恐惧心理，特别是刚要生第一胎的新手妈妈，由于缺乏分娩知识及经验，临产时，更会感到害怕。但是，孕妈越害怕，越会影响饮食及睡眠，这样，孕妈的身体就没有一个最佳的状态迎接即将到来的分娩。
6、不要远行
临近生产，孕妈最好不要再出远门了，因为在旅途中，如果孕妈有什么不舒服的地方，又不能及时采取措施的话，很可能会给母子带来生命威胁。
7、不要忧虑
很多长辈有重男轻女的情结，孕妈临产的时候，也会一直念叨着生男孩生男孩。这无形中就给孕妈带来了巨大的压力，使得孕妈感到苦闷、忧愁，从而影响到孕妈的顺利分娩，甚至增加难产的几率。
8、不要不吃东西
分娩是需要消耗极大的体力的。因此，临产前，要吃一些容易消化的食物，吃好、吃饱。
