怀孕后，孕妈妈看着自己渐渐膨大的肚子，会养成经常抚摸肚子的习惯。准爸爸也经常好奇的抚摸孕妈的肚子。但是你不知道这种亲密的抚摸是有风险的，很有可能伤害到胎宝宝。如果准妈妈用不当手法抚摸肚皮，会引起子宫收缩，还可能导致婴儿早产。同时不当手法还会造成脐带绕颈。而正确的抚摸手法可以促进与胎儿情感交流，帮助其开发智力。小编整理了几种正确的抚摸手法分享给大家。
1、上下左右抚摸法
孕妈妈怀孕3个月后，宝宝已经脱离危险期，可以进行一些抚摸的练习。孕妈妈可以用手从上至下、从左至右，来回抚摸腹部。孕妈要轻轻的抚摸，时间不要太长，每次2~5分钟。抚摸的过程就是你和宝宝交流的过程，宝宝会感受到你的爱哦。
2、轻压轻拍法
孕妈在怀孕4个月以后，已经可以感受到胎动了，这是可以轻压轻拍法。双手手指像弹钢琴一样，在腹部自上而下，从左到右用指尖轻轻按压。或用双手从上往下轻轻拍打，动作要轻柔。这样可以给胎儿触觉刺激，坚持一段时间后，宝宝会有回应哦。开始时间不要太长，可以慢慢增加抚摸时间。如果胎儿反应剧烈要立即停止。
3、节奏拍打法
孕妈怀孕5个月后，胎宝宝对于一定的刺激已经有所回应，这时孕妈可以用节奏拍打法，和宝宝进行互动游戏，每隔几秒钟轻拍一下，感受宝宝的反应，当宝宝有回应时再次拍打。在互动一段时间后，宝宝没有反应就应该停止了，那说明宝宝累了。
4、推动胎儿法
孕妈怀孕6、7个月后，宝宝的各个部位已经发育的越来越明显，这是就可以用轻推的方法和宝宝交流了。平躺在床上，全身放松，用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在子宫内来回移动。此方法最好在医生的指导下进行！
还有一点准妈妈要注意，准妈妈如果是孕晚期或胎动频繁、前置胎盘、有早产迹象的，不能频繁摸肚子，因为这四种情况有可能引发宫缩，导致早产。准妈妈在抚摸肚子的同时，一定要时刻注意胎动。胎动多,并没有太大问题,如果胎动突然大幅增加或者大幅减少,增减幅度为正常的50%以上时,准妈妈就应该及时到医院检查,因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。总的来说正确的抚摸方法，有利于胎儿生长发育，让胎宝宝感受父母的爱，这几种正确的抚摸方法希望能帮到你哦。

