如果你是这几种孕妈中的一种,恭喜你,顺产的几率很高哦

作者:胎教故事 03-26阅读:4706次

一般来说,孕妈生产方式是顺产还是剖腹产还是要根据孕妈自身的身体状况和胎儿的发育情况来决定的,但不管怎样,顺产作为一种自然的分娩方式,还是比较受广大孕妈青睐的。可以的话,孕妈也最好不要因为怕疼或者其他原因而放弃顺产选择剖腹产。那么,哪些孕妈顺产的几率最高呢?


1、合适年龄受孕的孕妈
几岁才是比较合适的受孕年龄呢?大多数医学专家认为,女性25-29岁时最佳的生育年龄。这个年龄段的孕妈卵子质量较好,阴道的伸张力以及子宫的收缩力都较好,所以顺产的几率最高。如果超过35岁,一般就可认定为高龄产妇,高龄产妇的分娩时间较长,而且发生胎儿畸形、难产的几率也升高,一般都会选择剖腹产。


2、饮食合理的孕妈
孕妈想要顺产的话,要坚持营养均衡,控制体重的原则。有些孕妈因为害怕胎宝宝营养不良,就拼命进食,因此孕期是体重蹭蹭往上升是常见的事。但是如果孕妈没有节制,暴饮暴食,导致体重过重、过度肥胖、营养补充过度,就容易出现巨大儿,对于顺产是非常不利的。


3、在孕期适当运动的孕妈
有实验表明,如果孕妈在孕期能够外出晒晒太阳、散散步,对于顺产,缩短生产时间是很有好处的。像孕期体操可以锻炼孕妈的腰背肌、腹肌和盆腔肌,使韧带、关节松软。散步可以促进消化、血液循环、帮助增强孕妈的耐力。所以孕妈不要再偷懒了,有时间多做做运动,对于顺产是很有帮助的。