活动详情
下午场 14:30-16:00 （15组家庭）
报名方式
微信回复：5月20日分娩姿势+姓名+电话+孕周
活动地点：新世纪妇儿医院产科楼 二层孕育学院（望湖公园内）
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抽奖礼
幸运准妈，还将有机会把燕窝带回家
现场免费品尝月子餐
讲师简介
杨丽 主任医师
工作经历：
北京妇产医院妇产科专家，共从事妇产科临床工作23年
专业特长：
高危妊娠管理，妊娠并发症、合并症的诊治，产科危重症抢救，分娩管理，难产处理，以及剖宫产术、产钳助产术、会阴复杂裂伤缝合术、宫颈环扎术等
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许多孕妈妈认为一旦进入医院她们必须躺在床上，等待分娩或者需要等待护士指令才可以改变体位。其实，如果可以选择，分娩时大部分孕妈妈是喜欢移动和改变体位的。已经可以肯定的是，移动和直立均可减少产痛感、缩短分娩时间、减少药物及其他干预手段。
每位孕妈妈对各种待产姿势的舒适度都不同，可试用各种姿势活动身体，从中找到适合自己的姿势。如新世纪医院已配备了帮助产妇采取各种体位的器械，如助步车、分娩椅及健身球，产妇可根据自己的需要来选用。分娩过程中应采取站、蹲、坐或行走等体位，不但可减轻疼痛，还有利于产程的进展。
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传统仰卧位并不是最适宜产妇的分娩体位
在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位。便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。采取仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道内不能充分利用有效空间，增加难产的机会。胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。增加产妇的不安和产痛。它的优点在于对产科处理及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
基于上述原因可以说它不是理想的分娩体位。从某种意义上说，仰卧位分娩主要是适合医护人员的需要而不是产妇。
那么还有哪些分娩体位是孕妈妈们可以尝试的呢？
直立式
在瑞典、美国、德国和日本平均有60%的产妇选择立式分娩，专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。此外，由于婴儿在母体内都是胎头朝下，受地球重力的吸引可以减轻阵痛。实施剖腹手术和使用手术钳的概率相应减少。以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。
优点
✅ 符合人体生理状况
站着生孩子更合乎人体的生理要求。因为人体脊椎有一段自然向前弯曲，称为脊椎凸部，站着生孩子则利用了这个凸部，使准妈咪背部、腰肌得到运动，促使内脏蠕动加快，促进血液循环，有利于分娩，还会增加准妈咪的舒适感，降低分娩时的疼痛感。
✅ 缩短产程，增加奶水
准妈咪站着分娩体内能分泌更多、天然的内啡肽物质，能起到类似吗啡的镇痛及抗休克作用，促使产程变快，准妈咪的阵痛时间缩短一半，增强了产力和宫缩，还起到了与催产素同等性质的作用，故将通常的6～10小时的产程减为3～4小时，通过立式分娩的准妈咪分娩后无需服用催乳药物，即刻可给新生儿哺乳。
✅ 降低感染率
立式分娩出生的婴儿患细菌感染及急性呼吸道感染的机率也明显少于仰卧式分娩出生的婴儿。立式分娩法属自然分娩，出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，他们患感染、素质性疾病及急性呼吸道感染的几率也明显少于仰卧式分娩法生出的婴儿。因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。
✅ 减轻阵痛
站着生孩子可使胎儿的头部朝下，受地心引力的吸引可减少准妈咪的阵痛，产程中使用产钳的几率相对较少，准妈咪还可以通过自身用力迸气，寻求可以有效减轻疼痛的体位，或蹲、或坐及或跪，有利胎儿娩出的同时，更减少了难产的发生。通过立式分娩的婴儿对外界的适应能力更强，因为婴儿在产道内经受的“磨难”相对较少。
直立式分娩的好助手——BirthRite分娩椅
BirthRite分娩椅是国际知名助产专家莫妮卡发明的先进分娩组件，旨在取代产床，为除复杂分娩外的所有产妇提供分娩服务。该分娩椅是一款多功能的工作平台，所有分娩相关人员均可获得舒适的分娩体验，是整体助产的最佳实践平台。在2006年，莫妮卡因此项发明获得了一项助产业内奖项，并获得了澳大利亚广播公司 “新发明家”栏目的专题报道。
靠背的外形很吸引人、很有安全感，旨在起到伴侣般的支撑作用。靠头和手肘处都嵌有柔软的聚氨酯靠垫，舒适度很高。靠背特殊的腰部设计，可以温柔的支撑产妇腰骶部。扶手对手臂起到支撑作用，产妇的肩甲肌放松，对胸腔压力变小。特殊的扶手设计，通过将产妇的肘部提高，使其与身体成一定角度，来达到产妇完全放松的状态。
BirthRite分娩椅能够帮助产妇激发出内在的潜能，使产妇坐在分娩椅更有利于完成生产和胎儿的娩出。BirthRite分娩椅能够提供给产妇：
✅ 非常放松的坐式体位和分娩姿势；
✅ 更好的放松和调整呼吸，发挥内啡肽作用，减轻疼痛；
✅ 减少对产妇骨盆、会阴及婴儿头部的压力；
✅ 产妇放松后有助于降低会阴损伤率；
✅ 改善胎儿缺氧状态、减轻宫缩疼痛感；
有利于助产士与产妇交流保护产妇，有助于助产士观察整个产程。
我院立式分娩流程
（请下拉）
在第一产程指导产妇自由体位，第二产程采用分娩椅进行坐位分娩。助产士按常规监测生命体征及胎心监测，指导产妇呼吸节律，邀请家属共同参与陪伴分娩。我院使用分娩椅实行直立式分娩更安全、更舒适，得到众多产妇的期待和认可。
直立式分娩基本条件
1）年龄25-35岁；
2）初产妇；
3）妊娠37～42周；
4）单胎、头位；
5）骨盆各径线正常；
6）无严重妊娠合并症
侧躺式
侧向躺着，蜷缩背部，丈夫可以帮忙把产妇的一只脚抬起，两腿间垫一软垫。这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
优点
✅能使会阴放松．减少静脉受压。以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫和产后出血增多。
缺点
✅ 若采用此方式生产．对医护人员(接生者)而言．操作较为不便。
前倾跪式
在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上，两腿分开。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
优点
✅这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的概率。
✅有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
缺点
✅ 产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
✅ 膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。
蹲坐式
蹲坐式是最好的一种临产姿势，它可使骨盆得到充分张开并且利用地心吸引力帮助把胎儿推出。在从第1产程向第2产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些。
优点
✅可提高宫缩效率，缩短产程。由于胎儿的纵轴与产轴一致，故能充分发挥胎儿的重力作用，可使胎头对宫颈的压力增加。此外由于子宫胎盘的血供改善，也可使宫缩加强，胎儿窘迫和新生儿窒息的发生率降低。
✅可减少骨盆倾斜度，有利于胎头入盆和分娩机制的顺利完成。X线检查表明，由仰卧位改坐位时，可使坐骨棘间距平均增加0．76 cm，骨盆出口前后径增加1～2 cm，骨盆出口面积平均增加28％。
✅产妇分娩时感觉较舒适，可减轻其不安和紧张的情绪。
缺点
✅ 分娩时间不宜过长，否则易发生阴部水肿。
✅坐位分娩时胎头娩出较快，易造成新生儿颅内出血及阴道、会阴裂伤，急产及产程进展较快的产妇不宜采用。
✅接生人员保护会阴和处理新生儿不便，这也是目前坐位分娩较少采用的主要原因。
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但是，与传统的分娩相比，自由体位分娩的工作强度和难度都要大。产妇采用自由体位，接生的助产士就得采用被迫体位。如果产妇采用跪位分娩，医护人员就得蹲着或者跪着接生。这对医护素质及医疗设备等等具有较高的要求哦。所以，孕妈妈想要自由体位分娩一定要选对医院哦！新世纪妇儿医院产科专家团队经验丰富，医疗设施先进，已配备了帮助产妇采取各种体位的器械，如助步车、分娩椅及健身球，产妇可根据自己的需要来选用哦！
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参考文献
【1】曹小燕总主编,新编妇产科疾病诊断与治疗=NEW COMPILATION OF DIAGNOSIS AND TREATMENT IN OBSTETRICS AND GYNECOLOGY,西安交通大学出版社,2014.05,第29页
【2】中国优生科学协会主编,十月怀胎百科大全,中国妇女出版社,2012.08,第386页
【3】（日）丸美津子著黄薇译,让生活多姿多彩的布艺,农村读物出版社,2004年04月第1版,第89页
【4】任超奇主编,孕产妇生活全书,崇文书局,2006.06,第353页
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位于望京地区望湖公园内的北京新世纪妇儿医院是一家依照国际医疗标准（JCI）建立并运营的妇儿医院。医院拥有资深医疗专家和护理团队，为现代女性和儿童提供现代化、全方位、高品质的儿科、产科、妇科医疗保健服务。
1. 我们与北京妇产医院官方合作，来自于北京妇产医院的产科专家、助产士、新生儿医生、护理团队，让您享受到北京妇产医院的VIP服务。
2. LDR一体化产房，LDR是指集待产、分娩、产后康复于一体的家庭化产房，给产妇提供最舒适的环境、最人性化的医疗服务，为新生儿提供更安全的保障。产科专家、护理人员在这里与您及家人有充分的时间细致沟通，让您在充满亲情和轻松的氛围内迎接新生命的到来。
3. 作为自然分娩的倡导者，我们率先引进德国BirthRite分娩椅，让每一位产妇享受到国外先进的直立式分娩方式。
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