有关坐月子，相信准妈妈们都有许多疑问。3月31日下午，安琪儿孕教课堂特别邀请到的是我们安琪儿产科门诊医师常姣娥老师，来教大家如何科学地坐好月子。
常老师告诉大家，从胎盘娩出至孕妇全身器官恢复至正常未孕状态（乳房除外），所需的一段时间，叫做产褥期，通常为6周。所以民间的“坐月子”，还是有理论根据的，同时也是必要的，这段时间内，产妇需要很好的休息，适当活动，充分合理的营养，以至身体各系统逐渐恢复很好及母乳哺育婴儿。
接着常老师从产褥期的母体变化、产褥期临产表现，产褥期处理及保健等方面详细讲解，告诉在场孕妈及产后妈妈们在分娩后需要注意的地方。产褥期母体变化，首先就是生殖系统的变化，包括女性子宫颈、阴道、外阴、盆底组织等；其次就是乳房，产后女性乳房的主要变化就是泌乳；再次是身体其他方面，包括循环系统、血液系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统以及腹壁的变化。
当然少不了大家最关心的母乳问题，常老师不仅讲解了母乳喂养的具体方法，还给大家讲解了怎样的哺乳姿势可以让妈妈更方便，也让宝宝更舒服。常老师提示大家，当乳房过度充盈及乳腺管阻塞时，乳房出现乳胀的情况，可以在哺乳前热敷3-5分钟，并按摩拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。而出现乳汁不足时，要鼓励新妈妈树立信心，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富肉汤及下奶中药。
西安安琪儿妇产医院下设产后康复中心，特别配备专职母婴护理师悉心照料产妇及宝宝生活，全程护理母婴健康，新生儿护理指导、早期潜能开发，奶具、衣物、尿布清洗与消毒服务；高级营养专家指导产妇均衡饮食；产后SPA形体塑造服务......环境舒适、安静、阳光充足，非常适合产后妈妈的休息，更有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法使母婴能够呼吸到新鲜的氧气。
安琪儿产后康复中心，以现代妇产先进技术为依托，融汇国际JCI先进理念，帮助产妇顺利度过分娩产程、避开月子误区，让产后妈妈在科学合理地调养生息、调整体型，与宝宝建立亲密亲子关系、享受美妙体验的同时，收获美丽与健康。欢迎准爸妈们前来参观考察。
温馨提示：
中华小姐马笑舒安琪儿平安分娩【54cm】大！高！个儿！公子！
常年月经不调、婚后2年不孕，安琪儿自然助孕终圆妈妈梦
