怀孕期间,孕妈不宜吃这些水果,会影响胎儿健康,孕妈们别大意

作者:水果辣妈 04-14阅读:3488次

夏天要到了,水果大批量的上市,新鲜又好吃,所有孕妈妈都喜欢吃!可是有的水果不适合孕妇食用,比如山楂,是孕妇坚决不能吃的。因为山楂有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后,会促进子宫收缩,非常容易导致孕妇流产、早产。健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。除了山楂以外,还有很多水果时孕妇不能吃的,今天小编为大家分享一下,希望能够帮助到你!

一、桂圆

桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。

二、木瓜

木瓜偏寒性,孕妇食用的话,容易导致腹泻或胃寒;木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。同时木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜。

三、柿子

如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。为了避免这些不良后果,孕妈妈最好不要吃柿子。

四、榴莲

榴莲所含的热量及糖分较高,如果孕妈妈经常把榴莲当补品,会导致血糖升高、胎宝宝过重,使日后娩出巨大儿的概率增大,而且榴莲吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发胎热,损害新生儿健康。孕妈妈过多食用榴莲也会容易引起便秘。所以孕期还是少吃榴莲。

五、桃子

桃子是夏季最受欢迎的水果之一,但孕妇却不宜多吃,对孕妇来说,桃子虽然也有一定的营养价值,但孕妇属于特殊群体,怀孕期间多吃桃子,会加重燥热,造成胎动,严重时可能会流产。

六、荔枝

荔枝为温性食物,长期大量的食用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

这些水果你吃过几种呢