怀孕29周的孕妇妈妈，这7点是你然这一周一定要观注的，你可以清楚看到胎儿宝宝你自已体的一些变化，从而可以从容的应对！
怀孕29周的孕妇妈妈你要特别注意这7点
胎儿在怀孕29周时能够看到子宫外的亮光
怀孕29周时，胎儿能完全睁开眼睛，而且能看到子宫外的亮光，所以用手电筒照射时，胎儿的头会随着光线移动。
包裹全身的胎毛逐渐减少，只有在肩部和背部等部位还剩下一些。随着脂肪层的形成，胎儿逐渐发胖。完全形成了眉毛和睫毛，头发和手指甲逐渐变长。
胎儿在怀孕29周时能够看到子宫外的亮光
孕妈妈怀孕29周时出现规律性子宫收缩
每天出现几次子宫收缩。一般情况下，每天有规律地出现4～5次左右的子宫收缩，这时最好暂时休息。但是，如果出现子宫收缩的频率很高，就有可能发生早产，所以这时应该去医院接受诊断。
孕妈妈怀孕29周时出现肋骨疼痛
怀孕晚期，胎动越来越强烈。孕妈妈经常被胎儿踢醒，或者感到疼痛。特别是在胎儿定位以后，因为此时胎儿头朝下脚朝上，所以当胎儿做踢脚动作时常常会踢到孕妈妈的肋骨，所以孕妈妈胸部会感到疼痛。
孕妈妈怀孕29周时出现肋骨疼痛
孕妈妈怀孕29周时分泌物增多，容易导致外~阴瘙痒
这个时期，母体逐渐进入分娩准备状态。首先，为了顺利的分娩，子宫颈部排出的分泌物增多。所以外阴部容易感染接触性皮肤炎火湿疹，进而导致瘙痒。为了预防瘙痒，孕妈妈要经常换洗内衣，保持身体的清洁。
孕妈妈怀孕29周时分泌物增多，容易导致外~阴瘙痒
孕妈妈从怀孕29周开妈每两周接受一次定期检查
如果孕妈妈的健康状态没什么问题，而且胎儿的成长也很正常，那么从怀孕29周开始，要每两周接受一次定期检查。
怀孕8～9个月，要坚持每两周进行一次定期检查，而最后一个月，则需要每周进行一次定期检查。进行定期检查时，对于平时出现的异常症状要详细告知医生，自己也要不断地收集关于分娩的各种资讯。
孕妈妈从怀孕29周开妈每两周接受一次定期检查
孕妈妈怀孕29周时要减少盐和糖的摄取
这个期间最危险地就是妊娠高血压综合征。为了预防妊娠高血压综合征，要减少盐和水分以及糖分的摄取量。
要适当改变烹调方法和饮食习惯。制作沙拉时，最好用柠檬和食醋代替酱油和盐；吃面时，最好不要喝面汤。
孕妈妈怀孕29周时要减少盐和糖的摄取
孕妈妈怀孕29周时要留意体重的突然增加
怀孕晚期容易产生饱足感，也容易出现浮肿，所以往往不能有效地控制体重。
怀孕中，过分的体重增加会导致妊娠高血压综合征。即使产后浮肿症状消失，体重过重仍有可能给产妇带来体型控制等多方面问题。为了防止体重的突然增加，平时要细嚼慢咽，而且最好在晚上八点之前吃晚餐。
到了怀孕29周，你有什么酸甜苦辣要给所有的孕妈妈一起分享的吗？
