文|淘妈
小妮怀孕7个月了，前几天半夜被送到了医院，到底是为什么呢？原来小妮怀孕后就听姐姐说孕期要保持左侧卧的睡姿，这样才有利于胎儿的发育。于是小妮从怀孕4个月开始就每天坚持左侧卧的睡姿，有时候会很不舒服，但是她会在背后放几个枕头靠着。终于在前几天睡觉的时候她腹部比较痛，然后被老公送去了医院。好在去的及时，胎儿没有什么影响。难道坚持左侧睡也会出现问题？
那么什么是左侧睡呢？
相信多数的孕妇在孕期也都听说过左侧睡的好处，而且一直在坚持。那为什么会有孕期左侧睡的说法呢？在孕期，多数的孕妇子宫都是呈右旋的状态，如果左侧睡的话可以减轻子宫对孕妇下腔的压迫，也会增加血液的流通，这样就能保证胎盘的血流量以及对胎儿氧气的供应。所以一些孕妇晚上坚持左侧睡的话，对胎儿和孕妇都有好处。
左侧睡适合所有的孕妇吗？
其实不是这样的，我们上边说过，左侧睡一般只针对于子宫右旋的孕妇，但是像这2类孕妇就不适合左侧睡。
1. 孕妇患有心脏病
我们都知道，人的心脏本身就在左侧，如果孕期左侧睡的话，子宫很有可能会挤压到心脏。这样就会加重心脏的工作量，血液不能很快的回流到心脏。所以有心脏病的孕妇，还是要慎重选择左侧睡。
2．孕妇子宫左旋
虽然多数孕妇的子宫是右旋，但是也有部分是左旋的。如果这种情况在还坚持左侧睡的话，那只会加重左旋的程度，影响到胎儿的正常发育，所以这类孕妇也是不适合左侧睡的。
那孕期怎么睡才正确呢？
在怀孕早期的话，胎儿正处于发育的初级阶段，肚子也看不出来。这个时候只要不趴着睡，其他的睡姿可以随意选择，以孕妇舒服为主。到了怀孕的中后期，肚子越来越大，这个时候最好可以采取侧卧的睡姿，左侧、右侧都可以。当然，我们说坚持侧睡，并不代表整晚保持一个睡姿不变，如果感到不舒服的话可以随意调节，孕妇舒服就行。
