想要生个聪明孩子,孕期这4件事就别做了,件件都影响智力

作者:淘妈育婴 06-22阅读:5853次

文|淘妈

所有的父母都希望自己的孩子能够健康聪明,于是在怀孕期间,很多孕妇都会吃各种有利于脑部发育的食物,像核桃、鱼等等。确实在孕期是孩子脑部发育的关键期,尤其是怀孕的6-7个月,是胎儿大脑发育的高峰期。如果在孕期受到影响,胎儿就会出现大脑发育缓慢的情况,像下面这4件事,都不利于胎儿的大脑发育,各位孕妈就不要再做了。

1. 熬夜

人人都知道熬夜对身体没有好处,可是多数的人却就是做不到,一些孕妇也是。晚上躺在那儿追追剧、玩玩游戏,一看表已经过了12点了。如果孕妇长期熬夜的话,内分泌会出现紊乱,身体的抵抗力也会降低,这就会影响到胎儿的大脑发育。所以孕妇还是应该早就睡早起,养成规律作息的好习惯。

2. 挑食

胎儿大脑的发育离不开各种营养的支持,像蛋白质、叶酸、钙、锌等等,这些物质都是缺一不可。所以孕妈应该补充足够的营养,这样才能满足胎儿的需求。可是有些孕妇有挑食的毛病,不吃肥肉、不吃蔬菜等等。孕妈挑食的话,就无法吸收全面的营养,那胎儿自然也得不到大脑发育所需的这些营养,从而会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇千万不要任性,要保证营养的均衡和科学。

3. 接触二手烟

早就有了二手烟的危害大于一手烟的危害这种说法了,在很多人心里也有这个观念。尤其是孕妇,不光对自己有影响,还会伤害到胎儿。二手烟中的尼古丁会对胎儿的大脑神经发育造成影响,有可能导致发育迟缓,严重的话会有致畸的危险。所以家里有人吸烟的话,建议最好戒掉。而且孕妇也不要去一些二手烟较多的地方,像电影院、KTV等。

​4. 乱用药物

很多药物的说明书上都会写“孕妇忌用”等字样,说明药物中含有对胎儿不好的成分,严重的话可能会致畸。所以孕妇生病不要胡乱服用药物,如果确实需要服药的话,先去咨询医生,在医生的指导下再喝药,千万不敢擅自用药。