为了未来宝宝的健康，备孕爸妈必须要改掉自己身上不利于胎儿生长或者容易致胎儿畸形的坏习惯，孕期妈妈更要养成良好的生活习惯，排除各项不利因素。
但由于受生态环境等影响，包括无脑儿在内的胎儿畸形发生率正逐年上升。对比10年前，产检时发现胎儿异常的情况明显增多。就胎儿畸形情况而言，先天性心脏病、唇裂（俗称兔唇）、神经管畸形、多指（趾）的发生率较高。
内在因素
孕期经常饮酒：造成宝宝脑袋小
酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒，酒精会通过胎盘进入到宝宝体内，给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯，那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都偏小。
孕期浓妆艳抹：影响正常生长发育
怀孕之后准妈妈不可浓妆艳抹，因为大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过准妈妈的皮肤进入到血液中，再进入到胎宝宝血液影响宝宝的生长发育。而且化妆品中的成分与阳光紫外线产生反应之后会生成致畸物质芳香胺类化合物质，危害宝宝健康。
孕期滥用药物：造成宝宝各种畸形
酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒，酒精会通过胎盘进入到宝宝体内，给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯，那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都偏小。
长期情绪压抑：造成胎儿唇裂或腭裂
若是孕期准妈妈经常处于紧张的情绪之下的话，孕妇的肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，很有可能会造成宝宝唇裂或者是腭裂的情况。
外在因素
养猫狗等宠物：导致寄生虫感染
猫狗虽然可爱，但是携带了大量的、各种的寄生虫与细菌，准妈妈经常与之亲密接触，会被病菌和寄生虫传染，通过母体进入宝宝体内导致畸形。英国有实验证明孕妇因为亲密猫狗造成宝宝畸形的约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。
接触太多辐射：导致宝宝发育异常
准妈妈你的工作范围内是否含有大量辐射的危险，比如复印机、电脑等，你要知道接触太多的辐射也是导致宝宝畸形的因素。电脑、复印机、电磁炉工作过程中会产生看不见的电磁波，危害孕妇和宝宝健康，因此准妈妈应远离这些物品哦!
食用霉变食物：引起染色体断裂
怀孕之后准妈妈还要注意霉变了的食物是万万不能食用的，因为霉变的食物中含有霉菌毒素，它也会通过母体最终进入到宝宝身上，造成胎儿体内细胞染色体断裂，造纸宝宝畸形情况的出现。
没有按时按量补叶酸：胎儿神经管畸形
胎儿神经管畸形是临床最常见的出生缺陷之一，主要表现为无脑儿、脊柱裂、脑膨出、唇裂及腭裂等。神经管畸形危害严重，是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一，也是婴幼儿和患者终身残疾的主要原因之一。孕妇体内缺乏叶酸是造成胎儿神经管缺陷的重要原因。妇女如果从怀孕前至整个孕期服用小剂量叶酸，每天只要0.4mg的叶酸，就可以降低50%～70%胎儿神经管缺陷的发生。
孕期呵护，不止于此，全方位的营养，全方面的保护，全家人的愿望，就是为了母婴健康。
