孕期这几种水果慎吃, 特别是第一种, 容易引起流产

作者:胎教故事 06-30阅读:2800次

孕期适当的吃些水果对孕妈跟肚里的宝宝是有很多好处的,水果含有多种营养,很多人都很喜欢,但是怀孕以后的孕妈在吃水果的时候也要注意,不是所有的水果都适合孕妇吃,以下这几种水果对胎儿跟孕妈都不好,孕妈最好少吃或着是不吃。

1、山楂

孕妈怀孕以后受体内激素的影响,孕早期会出现反胃、呕吐的症状,常常什么东西都吃不下。山楂酸酸甜甜的味道让人看了很有胃口很多孕妈都很喜欢。但是再怎么喜欢吃孕妈也要忍住少吃或是不吃,因为孕期吃山楂容易引起子宫收缩,从而导致胎儿流产,孕妈如果想吃酸的,可以吃桔子之类的水果。

2、龙眼

龙眼虽然含有葡萄糖、维生素、蔗糖等其他丰富的营养物质,而且有安神、养血的效果,但是对孕妇来说却没有好处。孕妇吃龙眼不仅会增添胎热还会导致气机失调,进而出现腹痛、见红等症状,严重的甚至会引起胎儿早产或流产。

3、榴莲

榴莲含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养物质,吃了它对人体有很好的补养作用,榴莲虽然很补但同时它的热量、含糖量也很高,孕妈吃多了容易上火,还可能会因为血糖升高而患有妊娠糖尿病从而影响胎儿的健康。此外,还会提高巨大儿的出生概率、难产等问题。所以,孕妈要注意了,每天吃榴莲不宜超过100克。