得知自己怀上宝宝的一刹那，最想知道的一件事莫过于宝宝何时才能出生，也就是我们常说的预产期。那如何计算预产期呢，算法有很多种，哪一种最靠谱最精准呢？
自精子和卵子结合成为受精卵开始算起，到胎儿出生，一般为266天的时间。但是几乎不可能准确的知道精子和卵子的结合时间。为了便于计算预产期，通常是从女性怀孕前的最后一次月经开始的第一天算起，胎儿足月出生的时间约为280天，也就是40周。所以人们常说的十月怀胎并是准确的十个自然月（以30天计算），而是10个月经周期。
影响预产期的因素
精子和卵子结合成为受精卵开始算起，到胎儿出生，一般为266天的时间。但是几乎不可能准确的知道精子和卵子的结合时间。为了便于计算预产期，通常是从女性怀孕前的最后一次月经开始的第一天算起，胎儿足月出生的时间约为280天，也就是40周。所以人们常说的十月怀胎并是准确的十个自然月（以30天计算），而是10个月经周期。
月经周期根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，准确性降低。
自身遗忘在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。
个体差异由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。
预产期计算方法
预产期，是多少准妈妈日夜期盼的日子，魂牵梦绕。十月怀胎的日子天天掰着手指头算着，是怎样的煎熬，小编给你奉上一套计算方法，准不准试试就知道，据说有靠谱的！
计算方法1:受孕推算很多女人都知道自己哪天中奖的，我们会将这一天之后的266天做为预产期。
计算方法2：胎动推算一般胎动始于怀孕后的18-20周，所以胎动预产期计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周，因为经产妇要提前2周开始胎动。
计算方法3：孕吐推算一般来说，孕早期会出现不同程度的孕吐症状，时间一般开始在妊娠6周末，也就是末次月经后42天，由此就可以根据末次月经计算法，往后推280天即为预产期。或者直接在孕吐时间上往后推34周，也是一样的。
计算方法4：B超检查医生可以通过B超测得头臀长度、股骨长度和胎头双顶间径推算胎龄，进而推出预产期。还有一种体温曲线法，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天（即38周），也能推算出预产期。
计算方法5：末次月经末次月经中的月+9（月-3），日+7，比如，某孕妇末次月经的第一天是2016年6月3日，那么预产期就是2017年3月10日。为了更加精准，女性在四月份怀孕，建议采取-3的计算方式。如果是按阴历算，女性在算天数的时候将+7改为+15。如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更精确。
计算方法6：子宫高度妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
即使再精准的预产期，宝宝也有可能提前或推后降生，掌握更精准预产期，做好准备才是真谛。
