宝宝的出生，对产妇生理上的影响，绝不止肚子上几条妊娠纹这么简单。妈咪体外特征、体内器官甚至是激素水平都在发生着变化，而这些变化也清晰的告诉自己：你是一位母亲了!
身体感觉无力
当宝宝顺利娩出之后，有妈咪这么形容：全身虚脱，好像漂浮在空中，手脚麻而无力，眼睛甚至都看不清东西了。
1、那是因为子宫上的韧带仍然保持伸展的状态，恢复到正常的大小需要一些时间。因此在分娩后的一段时间，身体会感觉无力和虚脱。
2、并且新妈咪体内有一种叫内啡肽的激素，是身体产生的镇痛剂，可以在分娩的过程中减轻疼痛感;但在分娩后的一段时间，其含量仍保持在令人晕眩的高度。
子宫迅速收缩
分娩后，子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。子宫恢复得好不好，可以通过子宫底的下降来判断。
一般来讲：分娩后第一天，子宫底可降落至脐部;大约6周后，子宫逐渐缩小到60-70克。一般情况下，产后的子宫需要在6-8周左右才能恢复到原来的大小。
每位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫恢复的情况。
体重减轻10斤左右
对大部分孕妈来说，宝宝出生后，妈妈的体重大约要减轻10斤。
这10斤的重要主要来自：
宝宝体重：6-7斤
胎盘重量：1-2斤
血液和羊水：2斤左右。
当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞存储的多余水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。
对于产后想尽快回复产前身材的妈咪，小编要提醒一下：如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。
器官回到原位
怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺都被自动顶压向上。
在分娩后，膨胀的肚子瘪了下去，这些被撑起变形的五脏六腑以及子宫等，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐回到原位。
这样的复位会让妈咪觉得全身放松，不过在刚开始时，器官的向下滑动也会令妈咪感到一些不适应。
胎盘自动脱落
产妇分娩后，大约5分钟到2小时，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。此时，软组织肯定会流血，大约300毫升，但这些血量是在孕期存储下来的，对身体不会造成不良影响，所以孕妈咪完全不用担心。
从产后的身体变化来看，此时的妈咪身体还处于一个相对虚弱的状态。这时无论是兴奋的爸爸，还是来祝福的亲友，最重要就是给妈咪一个安静的空间，贴心照顾，让她能够休息恢复。
