剖腹产相对于自然分娩，产妇妈妈的产后恢复更慢一点儿，所以，我们更加利用坐月子这段产后恢复的黄金时间，下面几个有效的建议送给你！
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1，剖腹产后的医院生活
所谓剖腹产，是指在小腹部做一条长约10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合的手术。
目前剖宫产手术常用的有两种切口，一种是下腹部正中纵切口，一种是下腹耻骨联合上腹横线处横切口。由于剖腹产手术创面大，又与藏有细菌的阴道相连，所以手术后易导致多种并发症和后遗症，因此要加强剖宫产后的护理。
剖腹产与其他分娩方式产后护理方法有什么不同，又有什么需要注意的地方，新妈妈们一定要好好学习，这样对你和你的宝宝都大有好处。
剖腹产后的医院生活
2，剖腹产的产妇妈妈产后护理要注饮食
剖腹产术后头6小时，因麻醉药药效尚存，全身反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若新妈妈确实口渴，可间隔一定时间喂半调羹水。
剖腹产术后6小时，可进食流食，如熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。肠道未排气以前一般不吃易产气的牛奶、糖水等，避免肠胀气，饮橙汁和多活动可促进排气。肠道排气后1～2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条、馒头等。一般术后第3～4天，即可进食普通饮食。
剖腹产术后新妈妈因伤口疼痛、虚弱、用药等原因食欲较差，故饮食上宜营养、清淡、易消化，少量多餐。
剖腹产的产妇妈妈产后护理要注饮食
3， 剖腹产的产妇妈妈产后护理心理要注意变化
新妈妈在产后住院期间的行为与态度可分为两个时期：
一是接受期（依赖期），分娩后的前3天，新妈妈表现出十分依赖的特性，显得很疲倦，易睡着，喜欢谈过去的事情，尤其关于分娩过程各项细节。其注意力只集中在自己，显得依赖并且指使别人，希望家人能够满足她的需求，也常常抱怨，需要别人的指引，非常注重食物及胎儿的饮食，情绪较为欣快和被动。
二是独立期，时间是自产后第3天至第10天，在这段时间，新妈妈显得活跃，可能会有睡眠不足的现象，对目前的事务较为关切，并且开始注意周围的人际关系，包括家人、朋友。
剖腹产的产妇妈妈产后护理心理要注意变化
4，剖腹产的产妇妈妈产后护理要注意疼痛
随着会阴伤口水肿的消除，疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显，也可进行理疗，以促进局部血液循环，帮助肠线吸收，这样也会减轻伤口疼痛。需要注意的是，如果产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有肛门坠胀感，则应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否出现血肿。
剖腹产的产妇妈妈产后护理要注意疼痛
在护理伤口时，需要注意以下几点：用清洁的温水（或医院提供的药物洗液）清洗伤口缝合处，每天2～3次；在清洗之后，用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部；大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁、干燥，以防感染；如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然；身体状况允许的话，可以进行骨盆底肌的练习，以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合。
产后护理和产后恢复，产妇妈妈你都好准备了吗？
