孕晚期吃什么胎儿会长得快?2种食物孕妈亲测有效,注意别乱补

作者:凝妈悟语 01-11阅读:3096次


导读:孕晚期吃什么胎儿会长得快?

有孕妈妈私信我说“孕晚期吃什么胎儿会长得快?”想让胎儿长得好长得壮,是妈妈们的共同愿望,但是没来由的让胎儿长得太快,也容易造成问题。比如巨大儿、难产,对胎儿和孕妈妈来说并不是最有利的。

所以要说明的是,如果胎儿偏小,不要盲目吃太多,首先要查清楚胎儿偏小的原因,如果确实是因为营养问题导致的胎儿偏小,则要加强营养。


胎儿偏小的原因

胎儿偏小的原因有病理性的,也有孕妈妈自身的原因,主要有以下几种情况。

1、遗传造成的。如果爸爸妈妈都属于身材偏小的类型,胎儿也会偏小。胎儿的大小很大一部分原因都是遗传造成的。

2、胎儿脐带问题造成的,如脐带打结、脐带扭转。脐带发生问题,胎儿不能充分地吸收营养,导致营养不足,从而偏小。

3、胎盘功能不全或者老化造成的。胎盘内蕴含着丰富的血管,是用来给胎儿输送氧气和营养物质的组织,同时将胎儿代谢的废物传给母体。如果胎盘功能不足,将无法及时给胎儿输送营养,会导致胎儿偏小。


4、胎儿吸收不好造成的。胎儿因为自身疾病,如胃肠疾病或胃肠功能不全,会导致吸收不好,胎儿势必会长得比较小。

5、孕妈妈患有妊娠高血压造成的。严重的妊娠高血压会导致胎盘血流和功能下降,导致胎儿缺乏营养。

6、孕妈妈营养不良造成的。胎儿的营养全部来自孕妈妈,孕妈妈营养不足,将不足以给胎儿提供充足的营养。

所以一定要按时产检,查出胎儿偏小的真正原因,再进行改善。

孕晚期吃什么胎儿会长得快?

1、吃红薯

吃红薯可以长胎不长肉,这是很多孕妈妈验证过的。有的偏小2-3周的,坚持吃红薯,胎儿达到了正常的体重。不过,如果患有妊娠糖尿病要少吃红薯,红薯含有一定的糖分,会加重糖尿病的反应。


2、吃榴莲

这也是妈妈们的的经验,对于喜欢吃榴莲的妈妈来说,可以尝试。我在孕期吃过榴莲酥,感觉这个吃法也不错。同样,糖尿病的孕妇掠过,它的含糖量也是极高的。

3、孕妇奶粉

如果营养不良,可以考虑食用孕妇奶粉,孕妇奶粉中有各种维生素、矿物质,对挑食的孕妈妈来说可以一次性补充更多的营养,属于高营养的食物。

4、饮食均衡

如果平时挑食、偏食,孕晚期一定要积极改善,注意食用肉类、奶类、蛋类、蔬菜类、谷物类食物,每天平衡搭配,利于保持身体各种营养,促进胎儿生长发育。

总之,孕晚期吃什么胎儿会长得快?首先要根据情况判断,再具体补充相应的食物。你在孕晚期吃什么时候最长胎呢?一起来交流吧!