孕期“水果”别乱吃,尤其是这4种水果,为了宝宝别贪吃!

作者:格义 01-27阅读:4348次

女人怀孕之后,在饮食方面就有很多禁忌,因为有些食物吃了之后,很容易造成孕妇身体不适,甚至可能会影响到胎儿的健康发育。怀孕之后,吃水果对胎儿发育好,但是你也要知道,有些水果孕妇是不能吃的。怀孕期间,吃“水果”对胎儿发育好,但这4种水果是“例外”!

孕期“水果”别乱吃,尤其是这4种水果,为了宝宝别贪吃!

一、山楂

冬天正到了吃山楂的季节,尤其是走街串巷卖糖葫芦的,酸酸甜甜更是招人喜欢。而且有些孕妇在孕早期时,由于孕吐导致胃口不好,所以特别喜欢吃一些酸的东西,觉得能够有效缓解孕吐,而且还能够开胃。其实对于孕妇来说,如若食用山楂,会造成子宫收缩,进而会加大流产的几率。

二、桂圆

桂圆是很滋补的食物,而且桂圆中含有丰富的营养价值,有些人就认为,孕妇吃了对胎儿发育好。其实,孕妇是不建议吃桂圆的,因为怀孕之后身体非常虚弱,而桂圆属于热性水果,而且热量非常高,如若孕期经常食用的话,很可能会出现一些意外情况。

三、榴莲

“一只榴莲,三只鸡”,可见榴莲的营养价值是多么的高。而且榴莲热量非常高,比如若孕妇过多食用的话,很容易造成孕妇血糖升高,进而可能会引发妊娠期糖尿病,不利于胎儿健康发育。而且使用热量过高的流言,也容易造成巨大儿,不利于分娩。而且孕期食用过多榴莲,容易造成孕期便秘。

四、柿子

在孕期,是不建议孕妇吃柿子的,尤其是还没有成熟的柿子,很容易造成孕妇出现腹痛问题。而且吃柿子的时候,尤其不能空腹吃柿子,或者是和海鲜一块食用,很容易出现食物中毒问题,不利于孕妇和胎儿健康。而且柿子中含糖量非常高,如果食用过多,也会加大患妊娠期糖尿病的几率。