怀孕后,胎宝宝这个月长得最快,孕妈一定要补充营养!

作者:木棉之城 02-11阅读:4028次

文丨木棉妈妈

有人说:女人怀孕是当了十个月的皇后,因为不用干重活,想吃什么吃什么,不过呢,孕期补充营养可不能瞎吃,每个月份该补充什么,医院都会告诉你。

怀孕后,胎宝宝这个月长得最快,孕妈一定要补充营养!

怀孕补充营养也有讲究,怀孕后这个月份胎宝宝是长得最快的,千万别忘了多补充一些营养啊!

孕前期主要是受精卵着床发育长成成型的宝宝,孕前期不用大补,因为孕前期胎盘还未长出来,主要是靠体内分泌的一些激素,像孕酮、雌二酮等来刺激胎儿的发育,吃一些维生素叶酸就行,不用额外吃大鱼大肉。

到了孕中期胎儿骨骼等开始发育,也不是长肉最快的月份,所以这个阶段医生会建议孕妈吃点钙片,来促进宝宝骨骼的发育。

孕后期才是胎儿长得最快的月份

有个同事,之前去产检一直很好,可是到了孕晚期突然体重大增,胎儿体重预估也增长了不少。在孕后期胎儿到了生长快速期,不光是胎儿长脂肪、长肉,大脑也在飞速发育,这个阶段孕妈一定要注意补充营养。

怀孕后,胎宝宝这个月长得最快,孕妈一定要补充营养!

不过呢,补充营养的同时一定不能暴饮暴吃,像含糖量高的水果也要少吃,以防得妊娠糖尿病。只要营养跟得上就行,不用吃得太多,如果吃得太多,胎儿过大,将来分娩的时候也不好顺产。

就像现在热播的《明兰传》,卫小娘因为吃的补品太多导致胎儿过大难产,就是这个道理,孕晚期最忌暴饮暴食,吃的过多反而不好。

一朝怀孕,事事都要格外小心,多听听医生的建议总是没错,不能总听老一辈的经验,怀孕大吃大喝就行,到时候生孩子就有罪受了。

有个朋友,婆婆属于传统婆婆,怀孕时总是让朋友多吃肉,排骨、鱼汤没断过,朋友总是吃一点就不吃了,然后婆婆就会说:老家你姑姑家的孙子生下来八斤六两;你老姨家儿媳妇生的更大,九斤多呢!

后来朋友生下孩子六斤多,婆婆总说孩子小,嫌生的孩子小,明里暗里总是说朋友吃的太少,把孙子在肚里饿瘦了!

遇到这样的老人,一定要坚持自己的意见,千万不能大吃大喝,如果胎儿太大,而且是头胎,生起来会很痛苦。

怀孕后,胎宝宝这个月长得最快,孕妈一定要补充营养!

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