38岁高龄产妇乐基儿晒怀孕8个月瑜伽照，隔着屏幕都觉得担心

38岁高龄产妇乐基儿晒怀孕8个月瑜伽照，隔着屏幕都觉得担心

文丨悠悠闲云

就女人生孩子来说，基本上说到生子的最佳年龄是30岁左右，因为人体机能的关系，35岁之后的女性人体机能下滑，高龄产妇的风险也比较大。比如说母体和胎儿的健康、正常发育等等，不过现在人好像都越来越晚婚不说产子自然一开始变得高龄。娱乐圈不少女星们产子也越来越高龄，只是不知道娱乐圈的女星们是不是因为锻炼和健身习惯了，不少女星除了产后恢复很快，怀孕期间感觉也不想一般孕妇一样小心翼翼。就如乐基儿：从公布怀孕消息的乐基儿就一直在练瑜伽，她怀孕几个月的时候就在社交媒体晒怀孕连瑜伽的照片。

12号乐基儿也在社交媒体发文：“32周要逐渐放慢脚步，我可以睇到我腹部增长，比3周前大了一倍。除乐一些温和的产前瑜伽课程，我减少所有锻炼。我可以感觉到我的紧张情绪，开始变得激动，也充满兴奋，好难用言语去形容我依家感受。”她又说自己当然会担心，因为怀孕期间可能会发生任何事情，特别自己是高龄产妇：“但我相信每一件事都是有原因，而我所能做的只是加倍注意，采取预防措施。如果孕妇对未发生的事承受压力，这样是不健康的。我选择接受母性旅程的每一刻，无论是一日还是一世。”

乐基儿虽然是模特出身，但是她的身材一直不属于那些小巧纤细型的，本身身材看起来就有些壮硕的乐基儿8个月的孕肚也是大到像双胞胎。但是挺这么大的孕肚好像也没影响到乐基儿的工作和生活，到今天乐基儿还在出席娱乐圈的活动，甚至还穿着高跟鞋。包括网上晒的瑜伽照片：高难动作，有人都觉得隔着屏幕看着都觉得担心！因为在很多人眼里生孩子是人生大事：一点都马虎不得，特别是孕期的最后两月，所有的孕妇和她们的家人可能都会小心翼翼。看乐基儿好像除了孕肚，和常人的生活没任何的区别。

乐基儿是黎明的前妻，当初俩人在一起的一直没孩子也被传是黎明不想要孩子。不过之后黎明和女助理结婚照样升级做了父亲，能走到离婚除了感情到头，应该也是有些观念不同引起的矛盾不可调和才没办法继续在一起。乐基儿能在怀孕八个月还继续练瑜伽，应该和老公有很大的关系：她老公应该也是个运动达人。今年1月初的时候，当时怀孕5个多月的乐基儿还和老公拍了一组连瑜伽的照片。不过说到孕期锻炼，娱乐圈有不少明星也有在孕期继续高难动作的锻炼身体，只是对一般人来说，就算没怀孕都没那么辛苦的锻炼过，更别说怀孕了，除了小心翼翼的保胎，几乎都会停止各种大幅度的高难动作。

就女人的怀孕生子指南上其实也说过：孕期适当的锻炼对胎儿和孕妇都有好处的，特别是能促进胎儿的发育，只是很多人不敢冒险而已。总之像乐基儿这样8个月还这么高难度的瑜伽锻炼一般人真的很难做到。说真的看着乐基儿怀孕8个月还能这么坚持锻炼，除了服气也觉得挺辛苦。都说娱乐圈是靠脸吃饭，所以很多的女星也是特别注重自己的身材，为了保持身材也是各种的拼！像乐基儿这样还是大骨架女生，想拥有一个完美的身材可能跟难。

除了高强度的锻炼，饮食也需要做很大的努力。特别是产后：很多女人身材走样就是在生子之后难以恢复。但是娱乐圈的女星几乎都是产后没多久就能快速恢复身材，除了饮食上的各种的注意，还有就是像乐基儿这样任何时候都没放弃锻炼。乐基儿可以8个月的孕肚还能坚持，没人怀疑她产后就不会继续坚持。产后锻炼应该比她现在大着肚子要轻松很多的吧？

想要一个完美身材的女人很多，但是真正能为保持完美身材为付出的女人却很少。娱乐圈的女星很多时候也是因为工作才会对自己狠，真要有人能像乐基儿这样怀孕还要对自己这么狠，想拥有个完美身材还会难吗？