一个网友说：生娃最痛苦的不是生时候的宫缩，因为再痛也只是两天，也不是孕早期的呕吐，更不是每次产检的排队，最痛苦的是因为便秘导致痔疮发作，从孕中期到孕晚期，直到出生月子才好一点。
每天上厕所就是酷刑，不用力拉不出，用力又痛，经常拉着拉着拉出了红色的血，那种感觉想到都怕。现在谁让我生二胎，我跟谁急。
这个网友也是比较极端的案例了，网友也提到自己当时生活习惯也不是很好，不怎么喝水，也不怎么吃青菜，加上早上爱睡懒觉。
当然如果已经这么严重的话也可以用药的，孕期便秘不建议用番泻叶或者其他的泻药，但是可以在医生的指导下用温和的乳果糖或者开塞露。
乳果糖是一种婴幼儿都可以使用的治疗便秘的药，主要是让大便能够吸收到足够的水分，刺激肠道时蠕动，从而顺利的排出大便。
菁妈自己做到一个小范围的调查，十个孕妇至少有九个曾经受到便秘之苦。而便秘不但影响到妈妈的健康，对胎儿的健康也有一定要影响。
要知道我们的肠道和胎儿共处在一室，就是邻居的关系，邻居的卫生没搞好，自己家里也很难幸免于难。
孕期为什么会容易便秘呢？主要有以下五个原因：
1、消化系统变慢
怀孕后我们还是只有一套消化系统，但是要养两个人，一个妈妈一个胎儿。
加上胎儿之后我们需要更多的营养，而孕期的胃肠非常的聪明，怀孕后消化系统的工作变慢，变细，可以让食物留着胃肠中更久一点。
食物留得久，肠道也会蠕动慢，导致大便也会自然而然留得更久，大便留久肠道就会把大便的水分进行重吸收，导致大便变干。
2、孕妇活动变少
以前上窜下跳，左跑右走，怀孕后变成了大熊猫，走两步就叫个车，做家务也由老公包了，上班也被同事安抚着。
活动慢大大的减少我们的身体是一个整体，人活动少，肠道也就跟着活动慢。
3、子宫变大压迫直肠
子宫变大了把孕妈妈的各种器官都挤开了，直肠也是被压迫的器官之一，重压之一大便更难出来报。
4、排便时腹部压力变小
很多妈妈发现怀孕后排便用不了力气，只能腹部肌肉被撑大了，或者说用力太猛导致自己出现宫缩，导致自己不敢太用力。
5、不好的生活习惯
怀孕后睡到自然醒，睡到日上三竿，睡到便意消失都不起来。或者喜欢一边上厕所一边看书，看视频看电视等等都会导致便秘加剧。
所以上面的四种原因主要和孕期本身的本质有关系，可能很难改变，但是最五个却和我们的生活习惯有关系，为了自己的健康和胎儿的健康，需要进行改变的。
你孕期有便秘吗？怎么处理的？
