怀孕后,除了翘二郎腿,这几件事同样易伤胎,妈妈别心大

作者:孕婴帮 03-23阅读:2838次

怀孕后不能做哪些事? 1、跷二郎腿 孕妈们在怀孕的时候,腹中的胎儿会加重自身腰椎的压力。如果在这个时候,孕妈们还经常的跷二郎腿,那腰椎就会承受更多的的压力,从而会引发孕妈们一系列的健康问题。另外,在怀孕的时候,胎儿正好在孕妈们的下腹部,而跷二郎腿的时候,胎儿也会受到不同程度的压迫,从而影响到胎儿的发育。所以在怀孕的时候,孕妈们应当注意,不要再跷二郎腿了,平时就应当端正自己的坐姿,养成一个好习惯 2、在孕期吃了睡,睡了吃 虽然说在孕期的时候,孕妈们应当多休息,注意劳逸结合。但是并不是说,孕妈们就应该吃了睡、睡了吃,什么也不做。在孕期的时候,孕妈们应该多看书,多思考问题,这样有助于促进大脑智力的发育,也能够让孕期生活不那么无聊。孕妈们千万不要什么都不做,因为自己的懒惰,伤害了宝宝的智力发育。 3、为了保持身材节食 在怀孕之后,孕妈们往往会对自己的身材不太满意,毕竟怀孕后,确实会一定程度的让女性的身材产生变形。然而,有些孕妈们就非常受不了这些,她们认为表面的美观十分的重要,于是就刻意的减少自己的饮食。但是,这种做法对孕妈的伤害十分巨大,并且会影响到腹中的宝宝。因为连孕妈们自身的营养补充都不够,胎儿怎么能够在妈妈的腹中吸取到足够的养分呢?这样下去,导致宝宝生下来之后,抵抗力会很差