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张璇怀孕了！吴青峰送上了祝福，在此【育儿堂】也送上一文，祝张璇准妈妈，能够安全的度过孕期，生出才华横溢的漂亮宝宝。准妈妈孕期有哪些误区呢？由【育儿堂】总结如下文所示：
一旦发现自己怀孕，进入准妈妈队伍，一个女人往往会出现母爱泛滥的感受。宝宝在妈妈肚子里开始，基本上对宝宝在孕期发育不好的习惯，基本上准妈妈可以全部改掉，百分之百的将孕妇的禁忌全盘接受，一律遵守。这样一来不说是否有用，准妈妈会失去很多快乐。
其实准妈妈接受的孕期禁忌也有很多误区，导致准妈妈陷入一些误区。准妈妈本身在10月的孕期过程中就已经比较难熬，又有很多禁忌束缚，准妈妈会郁闷滴。哪些误区准妈妈可以避开呢？我们看看吧！
准妈妈孕期呕吐越厉害 宝宝会更聪明？准妈妈应该会听到一些过来人和你说“吐的越厉害，宝宝更聪明”的话，可是这种说法根本没有科学依据，宝宝是否聪明和准妈妈孕吐没有半毛钱关系。不过，对于非常难受的准妈妈来说，可以自我安慰一下自己“孕吐厉害了，宝宝健康了妈妈为宝宝受点罪，妈妈也乐意”，这样的话，准妈妈难受的时候会有所欣慰。有科学数据验证：妈妈孕期经常恶心，生下的宝宝会健康。
可是准妈妈吐得太厉害的话也不是好事，据数据统计，准妈妈会有1%会有剧烈呕吐症状，准妈妈会容易出现脱水，因为呕吐带走了准妈妈比较多的营养，这时就需要及时就医，遵从医嘱，别损害到宝宝的健康。
准妈妈孕期不要做运动？一旦女性同志怀孕，全家人会在准妈妈怀孕的前三个月被婆婆以及家人视为“熊猫”。运动根本是不可能的，就连做点小家务都害怕让宝宝不舒服。甚至家庭对准妈妈孕期特别重视的，恨不得准妈妈就要在床上躺上10个月，天啦噜，准妈妈是怀孕了，不是生病了，适当的、合理的运动是对准妈妈和胎宝宝有好处的。
准妈妈在孕期可以户外散散步，学习一下孕期瑜伽之类的适合孕妇的运动，绝对不能做剧烈运动。如果准妈妈出现先兆流产的症状，家人一定要及时带准妈妈就医，按照医生嘱咐进行休息。如果准妈妈身体状况较好，准妈妈每天最好能有半小时以上的运动时间。
准妈妈孕期夫妻不能爱爱？女人进入准妈妈行列，往往首要照顾的目标则是胎宝宝，会认为孕期爱爱会对胎宝宝影响或者导致先兆流产等，孕期准妈妈则完全禁欲，准爸爸则需忍耐心中的躁动。
其实，在孕期夫妻不是要完全禁欲，准妈妈在怀孕中期，如果身体状况比较好的情况下，夫妻之间可以适当的进行性生活。准妈妈身体有变化了，爱爱时的体位就需要夫妻有所调整了，没准新的尝试会有不一样的体验，进一步增进夫妻之间的感情。
所以，对于大多数夫妻来讲，在孕中期进行爱爱还是相对安全的，准妈妈不要有心理负担。如果负担过重反而不好，科学验证：心理负担过重的准妈妈对胎宝宝的伤害远高于夫妻之间的爱爱。
准妈妈怀孕不能旅行？一般人都会认为，孕期的妈妈不能去旅行。殊不知，这种说法是不正确的，旅行能够使得准妈妈心情放松，释放对胎宝宝担心的压力。不过，准妈妈去旅行的时期要选择在胎宝宝相对稳定的孕中期，既没有孕早期的呕吐，也没有孕晚期的大肚子，孕中期准妈妈才能心情舒畅的旅行，不过旅行需要选择短途旅行。
孕期禁足的误区很多准妈妈都陷入过，想着等卸货后再好好的嗨皮嗨皮，哼哼，等宝宝出生以后，没有个几年你根本别想着有一个舒服的旅行，一个宝宝都能使得全家鸡飞狗跳，作为妈妈你会让宝宝远离你的视线？别做梦咯！趁着孕期还可以出去，趁早多多旅行吧！生娃后的旅行比孕中期的旅行累上很多倍。
上述误区，作为准妈妈的你有猜中吗？希望能对准妈妈们有帮助，让准妈妈有一个相对舒坦的孕期。【父母育儿堂】专注育儿知识的原创与分享，欢迎宝爸宝妈关注、交流。我们一起为宝宝的健康成长保驾护航
