怀孕7个月也就是28周的时候，孕妈咪们的产检项目里就多了一项胎位检查，因为这个时候大多数胎宝宝已经做好了头朝下的姿势，为以后的分娩做准备。但对于有些调皮的胎宝宝来说，他们是以别的姿势待在妈妈肚子里的，比如横着或者坐着，这就属于胎位不正了。
在妊娠28周之前，胎宝宝在孕妈咪们子宫里的活动空间还比较充裕，所以胎宝宝的胎位是不固定的。而到了32周，也就是怀孕8个月以后，胎宝宝的生长发育速度加快，长胖长大了，再加上孕妈咪们的羊水量减少，所以要想调整位置就没有那么容易了，不过也有极少数的宝宝在发动前“逆转成功”，这也是有的。
所以30周以后，如果胎宝宝还是有胎位不正的情况，孕妈咪们可以在医生指导下艾灸双侧小脚趾外侧的至阴穴，每次15分钟，每天1-2次，也可以配合胸膝卧位操来进行矫正，效果是非常好的，但如果胎宝宝有脐带绕颈的情况就不要做胸膝卧位操了，以免加重脐带绕颈的情况。
祝好孕！
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