2019年3月31日上午，在石家庄正定的一场女子半程马拉松比赛中，一位挺着孕肚的准妈妈吸引了不少人的目光，赛后大家了解到，这位准妈妈今年40岁了，肚子里的宝宝也已经7个月，最后她还以25分钟的成绩跑完了5公里的迷你马拉松。
其实很多时候，怀孕的准妈妈被家里人当作"家宝"，事事不敢怠慢，也不允许孕妇们做出一些大动作，更不要说跑步了，但是很多准妈妈都因为对运动、对跑步的热爱，使她们无法发下这份"事业"。
2011年的芝加哥马拉松，一名美国孕妇在参加比赛时，宝宝已经39周，接近临盆。但是在她半走半跑的状态下，坚持完成了比赛，冲过终点后被送往医院，也顺利产下一名女婴。
杭州有一名孕妇，挺着五个月的孕肚与爱人、儿子一起完成了杭州马拉松的家庭跑，这已经不是她第一次参加家庭跑，而且在2016年她就以3:16:30的成绩获得杭州马拉松的国内女子前三。据了解，这名准妈妈大学时是校队的队员，现在是一名中学的体育老师，大概对于她来说，运动就是最好的保养方法。
除了这些案例，著名女星陈意涵也在网上晒出过自己跑步的照片，怀孕5个多月的她，用半个小时跑完了5公里的路程，不仅如此，他还晒出在水里劈叉的图片，包括登山、健身，对于怀孕的她，可是样样不落。
不少的女星都在孕期进行运动，蒋勤勤在孕期拉着老公陈建斌做瑜伽，陈妍希在怀孕四个月时晒出自己的游泳照，张歆艺也在怀孕时称自己每天都要游1000米才行，还有Ella也在孕期大跳热舞，让网友们一阵担心。
其实，怀孕时每天在家吃喝睡早已经成为过去式，现在的准妈妈们都会做一些简单的，有舒缓作用的运动，例如一些基础的瑜伽，但是在没有运动基础的情况下，像上文提到的跑步、游泳等行为，建议妈妈们不要随意效仿哟！还是保重自己和宝宝最重要嘛！
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