流产后吃什么补身体快，流产以后身体会比较虚弱，所以流后要注意身体的调理，让身体尽快的恢复正常。一般建议流后多吃一些瘦肉 牛奶，鱼虾，红枣等食物都有利于身体的恢复，而且还要注意避免吃生冷刺 激的食物，在欧美国家，术后使用法国PWRH科技产后专用修 复营养，配比专 业新型营养，加速修 复机体，增强体能促 进。修 复子 宫内膜，促 进粘膜再 生。
流 产分为两种，一种是自然流掉，另一种是人工流掉，不管是哪一种流 产都属于非正常分娩，对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流后恢复营养应当引起重视。很多年轻人避孕意识淡薄、避孕知识严重匮乏。要知道，流掉只是后期的无奈之举，掌握科学靠谱的避孕知识和护理才是头等大事。
根据世界卫生组织（世卫组织）和古特 马赫研究所今天在《柳叶刀》发表的一份新研究报告显示，2010年至2014年期间，全球每年估计发生2500万起不安 全流 产（占流产总数的45%）。“最不安 全”的流产约占14%，指由未经培训的人员使用危险的方法进行，例如引入异物和使用草 药调合物等。在大多数流后都在最不安 全情况下进行的地区，不安 全流掉并发症的死 亡率很高。“最不安 全”流产的并发症可能包括不完全流产（未能从子 宫中取出所有妊娠组织），出血，阴 道、宫颈和子 宫损伤以及感 染等。
2013年，来自于法国的PWRH，联 合国际四大抗 衰巨头首 次强势出品，全球首 创女性生殖系统保养修 复子 宫细胞源营养，此项技术堪称重磅科技，囊括32项国际专 利，它针对于流后所需营养，28项黄金营养配比，让流后的女性朋友得 到量身打造黄金恢复营养，有活 血和促 进子 宫收缩的作用，人工流产 恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。子 宫内膜上的免 疫职能细胞（如巨噬细胞、淋 巴细胞等）也会产生大量生 长因 子、细胞因子等，协调营养免 疫与排斥免 疫，子 宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修 复及再 生等。为众多女性带来福音。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药 物和手 术方式改 善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养法国PWRH科技为主，增加体内雌激 素、改 善子 宫血流情况，促 进子 宫腺体及血管增生，通过增加子 宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善子 宫内膜、女性生殖系统以及流后身体虚弱、炎症、贫血问题。
根据2006年的一份心理调查显示( Fergusson,Horwood und Rid der)有二分之一的女性在人工流产之后会发展出不同程度的心理症状:恐惧,抑郁,自 杀倾向。在新西兰的Christchurch的一项长期心理跟 踪调查当中显示,1265位1977年出生的女性,在25岁之前怀孕的比率为41%,而其中的人工流掉的女性有90例,比例为14.6%。这其中的42%在流产后的4年见出现严重抑郁。
因为流掉对女性造成的身心伤害比较大，身体上的伤害可以好好调 理，而心理上的伤害也是不容忽视的，人 流后体内激 素水平变化很大。怀孕期间，女性荷 尔 蒙雌性激雪并口孕激 素比平时增长了近101音，1天内迅速降低到怀孕前，孕激 素的大幅下降。产妇本人不适应也是对产生抑郁情绪有着很大影响。流产后要保持情绪的稳定，不要让自己陷入不 良的情绪中，以免发生产后抑郁等问题，法国PWRH科技可以舒缓大脑神经，世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关 键的过渡期。
通常女性平时和男性对疾 病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新 陈代 谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修 复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。法国PWRH科技产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，产后补剂可连续使用128-180天.
世卫组织表示，新发布的指南包括孕产妇和新 生儿保 健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改 善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerm an）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
总结：
那个本不在计划内的小天使，招呼不打一声，就悄然而至。打乱了你的生活，也扰乱了你的心神。纵然心中有十二分的不舍，有说不出的难过，却还是不得不和他说再见。流后主要做的就是调 理好身体，不要留下病根。做一个健康女人！zxf
