亲爱的准妈妈们，你们的预产期快到了吗?
十月怀胎的长跑历程终于就要结束了，你的心里一定是欣喜与紧张互相交织，欣喜的是，日日夜夜期盼的小人儿即将要和你见面了，紧张的是，分娩时的各种疼痛让你深感焦虑。
其实，每一个妈妈都是可以战胜焦虑心理的，因此咱孕妈要对自己有信心，如果你能掌握好胎宝宝发动前的一些临产征兆，仔细留意每一个小信号，那将会对你的分娩更有利，那都有哪些小信号呢?
临产前四大标志性征兆：入盆——见红——阵痛——破水
1、入盆
一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周(根据不同孕妈的情况会有所差异)
就是胎儿下沉，开始为出生做准备了，初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。
你会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多，下腹部沉重，有下坠感，好像胎儿要掉出来一样，有些孕妈妈还会感到腰酸腿胀，小便次数增加，阴道分泌物增多。
孕妈应该这样做：
距离生产大概还需要2星期左右，不必急着到医院待产，要注意观察宫缩是否发生变化，若宫缩强度变大，可以在家人的陪同下去医院，准备好待产包，调节好心理和饮食就可以啦!
2、见红
一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。
当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，通常为咖色、褐色、暗红色的果冻或啫喱状的血性分泌物，出血量少，而且是间断性的。
孕妈应该这样做：
如果是少量淡淡血丝，可留家观察，记得不要过度操劳，避免剧烈运动，如果见红后还伴随规律的宫缩，并且每3～5分钟宫缩一次，每次宫缩持续30～60秒左右，就可以准备去医院了。
3、阵痛(宫缩)
产前阵痛是分娩进行的重要一步，最初的感觉是肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，并且腰部感觉有不规则的疼痛，随后是间隔变短，程度变强，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒，在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。
此时做肛门检查或阴道检查，可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。
孕妈应该这样做：
一天数次宫缩阵痛：如方便，洗澡洗头。联系好住院用的车子，做好准备。
每隔1小时左右1次：拿好待产包做住院的准备，如果医院离得远，早做准备。
每次隔20～30分钟：强烈痛起来，一定要忍耐！尽量在在疼痛间隙，吃些有营养易消化的食品，补充体力。
每隔10-15分1次：必须立即住院。最好平躺。
4、破水
分娩前数小时或临近分娩时。你会感觉热的液体从阴道流出，无意识，不能控制，这些液体为无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。
孕妈应该这样做：
要平卧待产，破水后胎儿最好能尽快娩出，如果24小时后，产妇依然没有其他临产表现，或者在破水后，医生觉得胎儿情况异常，可能会用一些催产药物，加速胎儿的娩出，同时可能会用一些抗生素防止胎儿发生感染。
准妈妈：预产期前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”，但究竟会选择哪一天到来，的确很难预测，因此咱孕妈妈们一定要掌握好临产前的一些征兆，既是对自己的负责，也是对宝宝的负责。
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