我们人都有一个习惯，遇到自已没有做过的事情，总是希望有一个人能够帮助自已，让自已能好的做好想做的事。其实，这也是一条很好的捷径，让自已少走很多湾路！接下来为你分享，4位成功分娩生孩子的孕妇妈妈的心路历程，或许对你有帮助！
4位孕妇妈妈成功分娩生孩子的心路历程，给你参考借鉴
分娩的过程确实很痛苦，但作为母亲一定要坚强，掌握用长劲的技巧。当时医生就告诉我，很多人都在为你担心，但都帮不上你，现在除了你自己谁也帮不了你，一定要用力，一次不行，两次、三次，不可泄气。我是很坚强的，可在痛苦的折磨下还是不堪一击，后来我丈夫便进产房陪着我，总算自然顺产了。
分娩的过程确实很痛苦，但要坚强
有很多产妇对呼气与吸气总是掌握不好，我也是。但我通过吹气球很快掌握了彻底呼气与深呼吸的方法。一开始我吹一口，气球只大一点，后来一口气就可以把气球吹得很大了。这样，在分娩时，我在医生的指导下很顺利地生下了宝宝。
孕妇妈妈要如何掌握了彻底呼气与深呼吸的方法
分娩中，为了让疼痛略微减轻些，可以通过想象各种增长自己信心和快乐的场景。我当时就一边感觉着宝宝，一边想象着宝宝是多么想快点出来；看着墙上的风景画，我就去想等宝宝长大后就带他（她）去公园玩耍。这样转移了我的部分注意力，减轻了自己的恐惧和疼痛。
孕妇妈妈怎么做才能减轻痛苦
很多人都说女人屁股大，生孩子更容易，事实上，好不好生要看骨盆内的宽度及斜度，骨盆的出口要比较宽，而这些是不能够从外观上完全看出来的，屁股比较大或下半身比较大的女性，有些并不是骨盆大，而是身体的脂肪比较多，这也是造成妊娠高血压、难产、胎儿体重过重的原因。
看完上面这4位妈妈的分享，你有什么看法？对人有用吗？
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