“大姨妈”是陪伴女性最久的伙伴，每个月都会光临，女性对于大姨妈的造访，可谓是即盼，又烦，烦是每次来会带来种种不便，有的还会有痛经现象，但如果哪天大姨妈不来，女性又非常担心，害怕受孕或是身体有疾病。但是终有一天，大姨妈将不再来访，这就是女性要面临的绝经期，也就是人们生活中经常说的更年期。
一般来说月经初潮来临，就说明女性的卵巢开始分泌卵子了，到了卵巢不再分泌卵子，就意味着绝经来临。那么女性要多大年龄绝经最合适呢？下面就让专家来为你具体解答下。
一般中国女性最佳的绝经年龄会在45岁至55岁这个年龄段，“大姨妈”不再来访，卵巢活动停止，这个年龄段都属于正常的绝经年龄。但因为每个人的个体差异不同，会有些人提前绝经，有些人拖后绝经，但是不论是过早，还是过晚都是不利于健康的。如果你已经到了正常绝经年龄，还没有绝经，并且出现月经量大，小腹疼痛，身体不舒服等情况时，就要及时到医院检查下，看是不是身体有什么疾病，但如果你没有任何不适，就不必太担心，只要顺其自然，等待月经正常停止就可以。女性平常要注意身体保健，注意预防妇科疾病，学会缓解压力，有利于延缓更年期的到来。
当然提前绝经意味着女性会出现卵巢早衰，这样意味着女人不仅会加速衰老，还会因此患上多种疾病，比如骨质疏松，高血压等。如果女性在没有到绝经年龄，就出现月经量越来越少，或者闭经，潮热等现象时，就要警惕提前绝经了，多做调理才是关键。
还有些女性朋友最关心的问题，绝经后是否还能怀孕？
专家解释说，在医学上将女性出现绝经症状到月经完全消失这个阶段称为围绝经期，此时女性虽然还有月经，但月经不规律，还会有排卵，但卵巢功能已经老化，很难再怀孕。但是这并不代表完全无法受孕，只是排卵周期不规律，不好预测，有时还会出现一个月不止只排一次卵的情况，所以说在进入更年期的前几年，绝经后的一年之内，都是有可能怀孕的。当然了如果身体状况良好，通过激素刺激，也还是会怀孕的。
综上所述，女人一定要正确的对待绝经的问题，如果发现提前绝经了，一定要及时的调养，以免给健康和生活带来太大的影响。如果是延迟绝经了，也是需要注意有没有身体异常，预防卵巢癌等的发生。绝经后，也要做好避孕措施。
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