怀孕期间,4物不要吃,或许会“伤害”胎儿健康

作者:水果老师聊育儿 04-19阅读:2442次

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女人在怀孕之后,都会特别注意身体的健康,不仅仅是在安全方面,还要顾及营养方面。因此一些孕妈就会吃些肉类、蛋类、水果类的食物补充营养。殊不知吃这些东西也有讲究,怀孕期间,这4物不要吃,或许会“伤害”胎儿健康,要重视!

1、木薯

木薯可能口味也是非常的独特,很多的人都非常的喜欢去吃,但其实它在一定程度上也是会对身体造成一定的不良影响。如果说木薯在吃的时候没有被处理好,那么可能就含有一些致癌物质,在吃这样的木薯时可能就会使得胚胎畸形的概率大大增加。

2、果汁饮料

其实一般果汁饮料中的果汁是非常少的,并不能代替水果给身体补充维生素,并且果汁饮料中还含有各种添加剂,糖分也比较高,喝多了对身体不利。如果想要给身体补充水分和维生素,妈妈可以直接吃水果,也可以自己把水果榨汁喝,这样才是安全健康的。

3、苦瓜

苦瓜并不适宜孕妈们常吃,因为苦瓜中携带有一种会对肠胃造成较大刺激的物质——奎宁,孕妈吃的太多容易流产,或者因为肠胃被破坏而没法为胎儿供给足够的营养,使得胎儿无法良好成长,会损害胎儿健康。

4、芒果

芒果除了可以减轻晕车者的呕吐状况,还可以减轻孕妇怀孕初期孕吐的状况。但是应该注意到的是,芒果会让人过敏,因此一些有过敏体质的孕妇,或者是在孕期有皮肤病的孕妇,最好不要吃芒果。

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