有关母乳与配方奶粉的优劣争论由来已久，这些年以来，母乳奶粉更优的风潮逐渐风靡，但与之而来的是更多有关母乳喂养的系列问题。很多妈妈们，尤其是新手妈妈们，面对玲琅满目的问题和答案，总有一种雾里看花的错觉。
宝宝第一口奶，俗称“开奶”，就是出生后吃到的第一口奶，对宝宝有着重要意义，决定了其一生的体质。许多新妈妈在短时间内无法分泌乳汁，会选择让宝宝喝奶粉，这其实是弊大于利的。为什么宝宝第一口奶要选择母乳？
1.有利于母乳喂养的进行。宝宝对第一口奶是有记忆的，第一口奶是母乳，就会喜欢母乳；若是奶粉，就会因为喜欢奶粉的口味而排斥母乳，还会排斥其它品牌的奶粉。 2.促乳汁分泌。越早喂奶，就越能促进产后乳汁分泌。 3.影响孩子一生体质。初乳是母乳喂养的精华，可增强新生儿机体免疫系统，所以宝宝第一口奶一定是母乳。若先吃了奶粉，哪怕只有少量，也会在孩子血液中形成蛋白抗体，以后很容易过敏。 4.帮助肠道菌群的建立。新妈妈乳头及其周围皮肤上都含有大量厌氧菌，有助于宝宝肠道菌群的建立，对以后消化吸收大有好处。 5.有利于新妈妈健康。宝宝及时吮吸，可以促进新妈妈子宫收缩，帮助早日恢复。
新妈妈要如何做，才能让宝宝第一口喝母乳呢？ a.通常来讲，在宝宝出生30分钟后便可进行母乳喂养，早点刺激更利于开奶。 b.新生儿刚开始的胃只有玻璃珠大小，哪怕只吮吸到几滴奶也能吃饱。
C.情绪、饮食和休息时间都会直接影响到乳汁分泌。新妈妈应保持良好的心情及作息习惯，开奶前不要吃猪蹄汤，鲫鱼汤等下奶食物，否则易引起涨奶或奶结，反而妨碍母乳喂养。
温馨提醒：
不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。
