孕晚期睡眠一直不好，晚上要到二三点才睡的着、然后一直睡到早上11点，恶性循环。每当夜深人打呼、万籁俱寂的时候，就是我最痛苦之时、辗转反侧、胡思乱想、时不时把玩手机！我一直担心宝宝出来也会是夜猫子！
2月26日预产期、一直以为宝宝会提前发动、眼看马上到了。2月23号晚上入睡之时、我在想今天是天秤座最后一天，宝宝没赶上，在美柚求了几次求破水求发动也没用。想着过预产期再不出来就去剖了。到凌晨3点也没睡着、也许宝宝感应到了什么（之前从来没有真正想过剖腹产）、3:38分突然一阵肚子疼、隐隐大姨妈来的那种腹痛。
我想难道传说中的宫缩来了？我开始记录宫缩、四五分钟一次。记录了半小时发现很规律、起床开始洗澡洗头，洗的时候肚子一直硬邦邦、伴有宫缩。洗完澡上厕所发现有一点见红、叫醒老公、公公婆婆一起到了医院。
到医院五点左右、做了胎心监测、值班医生问了我情况就被收住院了。接着要做B超、验血、尿检，这时我已经感觉到宫缩明显了，宫缩时走路有点困难，宝爸问医生借了把轮椅推着我，做B超时正好宫缩、有点难受，上厕所没尿就回病房了、医生说等采到尿了再送过去。这时已经七点左右、宫缩大概两、三分钟一次。
叫宝爸去买了早餐、刚吃一口粥，下面一大股暖流，我以为是羊水、用手一摸吓一跳、一手的血。宝爸赶紧去叫医生、值班医生慢悠悠地赶来、说很正常、不用着急，接着迎来传说中的内检，我只想说超级不舒服！内检开了两指。跟医生去做胎心监护、一切正常，不过下面又有一大股血流出来、医生说直接进产房。我一直问医生有没有事、我看了好多顺产日记别人生孩子都是见红一点点、我怎么“大出血”，医生说宝宝头大压迫到血管了正常的让我放心。就这样我进了产房、看了时间7:20。
因为我每两三次宫缩就流出一大股血、上产床后下面就被脱光光了。接下来就是漫长的等待。产房两张床、隔壁那孕妇痛了两天两夜、此时开了四指。当时我就很心慌、心想自己才两指、万一开指慢、下面又流血、后果不敢想象。
八点左右值班医生准备下班、下班前又来做内检、说开了三四指。八点我的接生医生终于上班了、我赶紧问何时能生、她说快的话上午能生。我心想要是上午能生最好、此时宫缩一两分钟一次、完全可以忍受。我看着时钟、八点二十，已经进来一个小时、过的还挺快。
八点四十左右、我想喝红牛和巧克力、但居然被医生拒绝了、理由是万一开指不顺利要剖的、等真正快生时再吃、可我晚上没睡到那会就喝了一口粥实在口干舌燥、想着只能忍了！
八点四十五宫缩加剧、伴有强烈的腰酸、我痛的时候只能哼哼唧唧才能缓解、三十秒左右的宫缩，每次宫缩我都哎呦叫一声然后轻声说：宝宝加油、妈咪加油、我们一起加油。这样大概持续了六七次我已满头大汗、医生再次内检已开七八指。
这样的宫缩有点让人绝望、因为不知道还会有多少次！宫缩越来越频繁。医生见我大叫一直训斥我、说待会生会没力气！有大便下坠感就叫医生。不痛的时候我满口答应、一到宫缩我就大叫。几次宫缩后我大叫、我要大便。医生赶紧过来帮我检查宫口、然后换了衣服戴了口罩准备了一些工具、我心想终于要生了么？！此时已开十指、肚子不痛、每次宫缩时只有强烈的大便下坠感、下面被一大块东西堵住要发射的感觉。前两次宫缩来时用力都不对。医生叫我屏气不要出声往下用力。紧接着又push了两下、侧切毫无感觉、下面一大股暖流出来、9:15分宝宝就出生了，肚子瞬间不难受了。
宝宝出来后没有大哭、很安静。医生说一切都好就抱走清洗做记录了。没有传说中的热泪盈眶、没有觉得自己很伟大。只是觉得完成了顺产的目标、很欣慰。
接下来娩出胎盘、侧切处缝针、足足弄了40分钟。因为打了麻药、缝针毫无感觉。我一生完精神就很好、一直和医生助产士聊天呢。我说虽然过程有点难熬、但我从来没想过剖腹产、我还是很幸运的、超快顺产。倒是隔壁床的美眉被我喊的吓坏了、直接要求去剖！
观察了两小时后被推出产房、我精神很好、觉得和没生一样。然而痛苦才开始！麻药退去、侧切处很疼、八小时没尿、差点插尿管、第一晚根本没好睡、翻身要翻几分钟！第一次下床还差点晕倒、因为生时流血过多了！尽管如此、我一直觉得自己幸运、平安顺下7.1斤大宝贝、毕竟只是皮外伤肉疼、条件允许一定要坚持顺产！
1.规律宫缩到生不到6小时、我觉得自己属于超快顺产了、应该和孕期运动有关。孕前期经常逛街、走路、孕6月、7月天天坚持一小时孕妇瑜伽、孕晚期天天散步平均每天5公里。
2.35周开始天天喝覆盆子茶和蜂蜜水、开指很快、不知它们有没有起作用。
3.住院三晚我选了家庭病房、里外两间，虽然贵点但很值得。很安静、恒温调控，产后休息很重要。
4.孕期水果一定不能过量、36周B超双顶径97mm。之后我水果量减少一大半、三餐也减量、幸亏如此，宝宝39周+5天才出来、双顶径98mm。应该是控制的结果、不然顺产就难了。
5.信念很重要、我从一怀孕就想着顺产。在产房宫缩强烈时、想着宝宝为了出来也在奋力坚持、和宝宝一起努力坚持加油、就会有动力。
宝妈们在精神上来说，在生产时，我们希望有人能在身边陪伴着我们渡过这个难熬的阶段，对于陪产的人员来说，需要做到的就是随时观察好妈妈的情绪变化，并及时的给予妈妈安慰，消除妈妈的顾虑，并缓解妈妈的紧张情绪，同时也要不断的鼓励妈妈。除了陪伴人员的鼓励外，妈妈也要学会自己心理暗示，自己可以坚持下来的，没什么比能见到宝宝更重要的了。
其实看了上面我的的介绍后，相信能缓解一部分妈妈对顺产的紧张情绪了，顺产呢，也没想像中那么疼，也是我们人体完全可承受的范围，所以自身条件允许顺产的，还是尽量以顺产为好！其实刨宫产对女性危害比较大，女性做剖腹产手术伤害有多大？现在很多准妈妈们都想做剖腹产，因为认为没那么痛，剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛！
相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。不懂医学知识的人就不了解生殖器官的解剖，更不懂人工流产的操作技术，也没有正规的医疗器械，只是盲目蛮干，结果造成流产不全、子宫穿孔，甚至引起大出血、肠管破裂等严重并发症，如果抢救不及时将会有生命的危险，很多女性对于剖腹产的认识不全面，觉得自然分娩太痛了，殊不知剖腹产对于女性身体的复原会很慢，尽量可以顺产！还是选择顺产！刨宫产只是没有办法情况下才做的选择！
关于生完孩子后的瘦身的话，我怀孕前165cm身高，体重110斤左右，生之前体重140斤左右（肉全长在我自己身上了），孩子6.6斤，生完第三天去称重，体重接近130斤。月子后，体重120斤左右，产后2个月，体重恢复到90斤。
我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！
后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看我一听特别着急想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家，她的个人魏❤️是数紫 （351）接上 （660）再然后 （954）有需要的宝妈联系吧！
个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
