孕妈妈身体变化大,准爸爸要做到4个“多”,孕妈舒服胎儿发育好

作者:伊茵潮妈咪 05-06阅读:1441次

都说怀孕以后才知道自己嫁没嫁错人,女人只要怀一次孕,生一次孩子,就能看出身边这个男人是不是真的爱你。他能接受你变得丑陋,他能不能体会你的痛苦,如果准爸爸在妻子怀孕期间做到这四个多,那么就证明孕妈妈的眼光没有错,嫁了对的人。

第一:“多”给孕妈妈做好吃的,不要再让妻子下厨,因为怀孕期间很多孕妈妈都对油烟味特别敏感。所以这个时候就需要准爸爸亲力亲为,每天给孕妈妈准备营养丰富的饮食,要做到荤素搭配,营养丰富。

第二:“多”给孕妈妈买买买。孕妈妈即使是怀孕了,也要买一些适合而又舒适的衣服,既有利于孕妈妈的身体也让孕妈心情更好,不会因为日渐肥胖的身材而难过。还要给孕妈妈买专业的ETPU发泡孕妇鞋,这种材质是一种新型材料,减震回弹性能好,能缓解孕妈妈身体带给足部的压力,保护足弓不变形。而且这种鞋子的防滑性是普通鞋子的5倍,更安全。如果准爸爸能细心的照顾到妻子的细节,准妈妈会非常舒心。

第三“多”陪妻子散散步。孕妈妈饭后散步有很多好处,不仅能消化食物,更有利于顺产和保持体形。饭后准爸爸陪着散步更能增加孕妈妈的幸福感。散步的时间控制在半小时到一小时之间,穿上准爸爸买的ETPU孕妇鞋,安全更有保障,尽量去环境好公园散步,不要去人多的商场和超市。

第四:“多”给准妈妈按摩。孕中后期孕妈妈会出现浮肿和腿脚酸痛的状况,随着胎儿的不断增大,对孕妈妈来说负担会越来越重,孕妈妈下肢的血液循环也会不畅,所以会出现浮肿酸胀的情况。准爸爸可以每天给妻子泡脚然后做一些舒缓的按摩,可以帮助孕妈放松,更容易入睡。

一个女人孕育生命的过程是辛苦而又伟大的,做一个称职的准爸爸,不仅能让妻子开心幸福,肚子里的宝贝也会感受到这份愉悦,也会健康茁壮的成长。