以前一直都不喜欢吃榨菜的，没想到怀孕以后有一天会变成榨菜狂人。孕早期的时候孕吐很严重，真是吃什么都没胃口，然后突然想吃榨菜了。有段时间可以说是天天吃榨菜，有一回半夜想吃榨菜，家里正好没有了，然后我就很委屈的哭了，而且抱着老公哇哇大哭，一直说不想生孩子了。现在想想有点挺丢脸的，好在老公很谅解，一直安慰我，说是他不好，没有及时去买。
后来和很多孕妈妈聊起来，发现这种情况她们也是这样，口味突然变了，有些是喜欢吃腐乳、有些是喜欢吃咸菜，腌制食品比较多。
这究竟是怎么回事呢？
请教了艾博尔妇产医院的营养师和妇产科医生，都提到的原因是准妈妈孕早期激素水平发生变化，引起胃肠消化液分泌减少，胃肠的运动减慢，孕妇常常会出现食欲缺乏、恶心、呕吐、胀气、便秘等反应。同时，孕妇对各种气味十分敏感，可能会因为炒菜油烟、室内味道而感觉不适。
会对宝宝有影响吗？
孕早期胎儿还比较小，一般能靠体内营养素的储备来供应胎儿需要，安全地度过这个阶段。孕期对气味和食物的敏感，其实是胎儿的一种本能保护反应。
虽然吃加工食品不是特别好，但如果准妈妈吃泡菜、酸菜、榨菜之类的腌制食品后，胃里感觉更舒服，只要产品安全性合格的提前下，少量吃点也没关系，准妈妈不用过度担心。
孕早期到底怎么吃呢？
《孕妇膳食指南》有说过，孕吐严重的准妈妈要注重淀粉类食物。保证每天摄入一定量的主食，比如米饭、馒头、面条、面包、燕麦片、小米粥等。根据自己口味多吃点水果蔬菜，在没胃口的情况下，只要是准妈妈喜欢的食物，只要是天然食物，能吃进去才是最重要的。
