文丨福林妈咪
老家怀着孕的堂妹打电话吐槽，因为孕期睡不着，就在大半夜里躺沙发上追剧，结果被起夜的婆婆看到，接着婆婆就联合家里其他人，甚至娘家妈妈，开始对堂妹严格要求，不让堂妹熬夜追剧，还安排堂妹外出的时间，而婆婆给的理由居然是，“天天晚睡，将来孩子生出来肯定会很特别难带”。
这可把堂妹整蒙了，“我怀个孕还能决定孩子好不好带？这也太神奇了吧”。
其实，堂妹婆婆说的话，还是有一定的道理的，孕期里的一些坏习惯，孕妈如果不改，确实会影响孩子身体，导致孩子出生后不好带。
-孕妈不按时休息，还经常熬夜
就整个孕期状况来说，胎宝宝的生活和成长发育时间是和孕妈同步的。如果孕妈习惯晚睡，特别是在十二点之后睡觉，也会让导致胎宝宝的作息时间出现偏差，他们会在夜间越来越活跃。
更重要的是，孕妈熬夜会影响胎宝宝正常的发育成长，不仅会让宝宝出现发育不良、发育缓慢的情况，这样情况下出生的宝宝，他们的身体抵抗能力会很差，就会经常生病，妈妈带起来就要比带身体健康的宝宝多操心，自然就会感觉很累人。
-孕妈太偷懒，动都不想动
有些孕妈因为孕期反应，会有腰酸的感觉，这样的感觉会让人很疲倦，如果孕妈正是由于这种疲倦的状态，而不想运动，甚至连简单的走动都不想，只是躺坐在家里养胎，那样就会让自己身体的抵抗力越来越下降。
也就是说，孕妈偷懒不运动，身体抵抗能力会减弱，极易生病，甚至还会是经常性生病，这样的状态生出的宝宝，他们的身体抵抗能力也会相对较弱，出生后也极易生病，宝妈们在照顾他们的时候自然就得多费心。
-孕妈挑食偏食，摄入营养不足
很多孕妈在怀孕后，口味会出现变化，如果孕妈在这个时候，只是依照自己喜欢的口味来补充营养的话，那就会容易因为偏食或者挑食，而让自己摄取的营养不够充足，这就会间接造成胎宝宝成长发育迟缓，也会导致宝宝出生后，身体的免疫能力下降，易生病，这样的话，宝妈照顾起来，就又得多费心费力。
-孕妈脾气暴躁，情绪不稳定
网上有一句调侃孕妈的话，说是惹谁也别惹怀孕的女人，言外之意就是说孕妈的脾气不好。
事实上，不是孕妈的脾气不好，而是在孕期，孕妈体内的激素会发生变化，再加上自己要经受各种孕期反应，心理和身体都受到“折磨”，这就会孕妈很敏感，遇到一点儿不顺心的情况就会爆发。
如果孕妈经常发脾气，情绪不稳定，那就会导致自己的心率出现不稳定，体内血流速度猛增，同时也会带动胎动出现异常状况，使得胎宝宝不能正常的成长发育。
而这样的如果经常出现，那胎宝宝就会变得很焦躁，这样的状态会维持到宝宝出生，使得宝宝出生后，也可能会经常焦躁不安，爱哭闹，不让妈妈省心。
每个宝妈自然都希望孩子身体健康，不受病痛的折磨，那样自己也能少些担心，带孩子也能更轻松一些。
可这样的情况，必须是在孩子免疫能力强的情况才能实现的，而想要孩子免疫能力强，那从孕期生活开始，妈妈们就要特别注意自己的生活习惯，养成良好的生活作息，才能让自己健康，宝宝也有很强的免疫能力哟~
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