“文/豆宝奶奶（原创文章，欢迎个人转载分享）”
都说十月怀胎，孕期是很长的一段时间，怀孕后，孕妈的身体发生诸多变化，有的孕妈考虑到宝宝和自己的健康，会选择暂时离开工作岗位安心养胎。
在家的日子是无聊的，很多孕妈靠手机打发时间。
“手机有辐射，会导致胎儿畸形”这一说法很多人都听过，并且一些上了年纪的人对此深信不疑，总是劝孕妈少玩手机，孕妈自己对此也有所怀疑，不知道这个说法是否成立。
“别影响我大孙子”，婆婆收走宝妈手机，宝妈委屈，丈夫却支持
表姐前段时间怀孕了，妊娠反应有些严重，只好辞职在家养胎。
婆婆听到这个消息，专门从外地赶回来照顾她，表姐也为此很感动。
表姐平常喜欢追剧，没怀孕的时候，天天晚上追到很晚，有了娃后，白天追晚上也追，婆婆提醒她好多次别这么玩，对身体不好，表姐内心有愧，但还是忍不住。
一天，表姐正追最新的剧，婆婆却一把抢过手机说：“别影响我大孙子，手机这么多辐射，万一孩子畸形了咋办？”说罢，婆婆顺手放下洗好的水果，拿着手机去了自己屋。
表姐觉得委屈，但是知道婆婆是为自己好，也就没说什么，当然婆婆也只是拿走一会儿就给表姐了。
老公得知这件事后，明确表示支持婆婆的做法，表姐必须表态少玩手机，这是为了肚子里的宝宝考虑。婆婆和老公反复和表姐说玩手机会生下不健康的宝宝，说的表姐内心有些害怕。
她打电话问我前期玩手机时间长会不会影响宝宝，宝宝会不会畸形什么的，我让她放心，表示没什么大事。
怀孕玩手机会导致宝宝畸形吗？孕妈别忧虑，但也需注意
到目前为止，没有科学研究证明怀孕时玩手机会导致宝宝畸形，手机有辐射不假，但属于非电离辐射，一般对人体产生不了太大的影响。所以孕期玩了手机的孕妈也别太忧虑。
不过这并不代表孕妈可以毫无节制地玩手机，孕妈玩过了手机对于自身以及宝宝还是有一定影响的，所以孕妈在玩手机的过程中要注意。
1：影响孕妈视力及脊椎，容易造成身体酸痛
长期看手机，孕妈总是低头，对于脊椎来说承受压力很大，长时间一个姿势，很容易造成身体酸痛。另外，总看手机，用眼量过大，对于孕妈的视力也是有影响的，即便是调节成“护眼模式”，看久了，也容易干涩流泪。
2：可能会造成宝宝发育不良
玩手机的人除了手指动，其他的身体部分基本处在静止状态，这样不利于血液循环，影响到伤身体的新陈代谢。妈妈的新陈代谢直接影响到宝宝的营养吸收，所以说孕妈总是玩手机，宝宝可能吸收不到足够的营养，导致发育不良。
不影响宝宝和自己又能玩手机的“健康”方法，宝妈请收下
1：接通电话前用耳机或者免提
科学证明，接通的手机的时候，辐射比通话时要高出许多倍，所以接通前，孕妈最好别将其贴近耳朵，可以选择用耳机或者免提。
2：寻找感兴趣的书籍或者利用手机“听”取知识
很多孕妈之所以玩手机是因为太闲，其实孕妈可以想想，生完娃后，很长时间无法工作，可能自己的工作技能会下降，即便暂时不工作，也可以做做自己平常想做又未做的事情，其实阅读就是一件对提升自我很有帮助的事情。
孕妈可以选择相关的图书多看看，当然，也可以选择用手机“听”一些书籍，可以边收拾屋子边听，手机离得远一些，对于保护视力还有帮助。
3：产检的时候询问医生，听取医生的建议
其实医生对于孕妈长时间玩手机是持反对意见的，孕妈产检的时候可以问问，医生会告诉你每天玩多久的手机，平常多适合做什么运动，这样对于自己玩手机也是个限制，而且按照医生的说法去做，宝妈合理规划时间，也不用在玩手机的时候造成心理负担。
你在孕期玩手机吗？你觉得玩手机对宝宝有影响吗？你的家人又是什么态度呢？欢迎在下方留言区说出你的看法。如果你喜欢本文，请点赞或者分享给朋友。
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