奶茶是生活中常见的饮品，深受许多年轻人的喜爱。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶等。内蒙古的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。

那么，孕妇可以喝奶茶吗？
传统的奶茶中含有牛奶和茶叶，不仅口感自然，而且蛋白质含量高，营养价值丰富。"牛奶"和"茶"，都是营养宣传中的健康食品，但是现在市场上好多奶茶，却采用奶精替代牛奶。而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。如果常喝这样的奶茶，就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，会增加患冠心病的危险；还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成；对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

奶茶中出了含有较多的反式脂肪酸，还含有大量的咖啡因有抽查表明奶茶中咖啡因含量平均为270mg/L。如果长期每天摄入咖啡因600mg以上可产生咖啡因中毒症状，症状特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。特别是对于备孕或孕妇来讲，大量摄入咖啡因还会增大胎儿流产与低体重婴儿的发生概率。

经常喝奶茶，身体容易发胖，一是因为奶茶中含有很高的热量，二是因为奶茶中的脂肪不容易被人体的消化系统吸收、利用，所以长期饮用，会使热量和上述有害物质转变成脂肪储存起来，再加之不容易被消耗，自然就容易长胖。

而且过多的饮用奶茶不仅会阻碍性激素的合成，还会影响男性的精子质量，造成男性精子数量下降、活力受阻，甚至会影响到男性的性功能障碍，给男性的家庭生活和夫妻感情带来很大的隐患。

女性也不宜喝太多的奶茶，特别是孕妇，喝多了劣质的奶茶，容易造成胎儿生长缓慢或是造成胎儿畸形。孕妇喝奶茶一定要慎重。

孕妇可以喝茶吗？
孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
但是孕妇适当喝茶是有益的，绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。但是一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。
无论是怀孕期在还是在备孕期，健康饮食保证充足的营养是非常重要的，孕前调理用丁满堂有喜1号备孕调理汤包，含多种微量元素、维生素等丰富的营养物质，促进卵泡发育，调理宫寒、月经不调等，提高受孕几率。
在怀孕期间的饮食，饮食更加要安全谨慎，有很多东西都不能吃，一不小心吃错了东西，不仅关系到自身，还会影响到胎儿健康。