文|好孕姐
闺蜜文文自从怀孕后就成了各大育儿论坛的忠实拥簇，时不时就上去积极学习，还拿个小本本记录下来。就我观察，光早期胎教内容她就写了一打小册子，可以说准备的非常全面。然而，即使对胎儿如此重视，也还是出了点小岔子。
前天大半夜我接到文文的电话，说是老公这几天不在，她没办法只好找我，只因胎动明显减少，她夜里越想越怕，生怕宝宝出问题，想让我开车送她去医院。
文文虽然初为人母，但第六感一向准确，我忙开车送她临时孕检，结果真如所想，正是脐带绕颈且情况较为严重，所以胎动才减少了很多。
什么是脐带绕颈呢？想必不少妈妈都有过类似的经历，因为这种情况在产科实在太过常见，四五个胎儿里面就要出一个，大家早已见怪不怪，只是常见并不代表不危险。
众所周知，脐带绕颈的危害不容小觑，绕颈严重不仅会让胎儿出现缺氧、胎心改变，甚至还可能窒息。因此宝宝在娘胎被“五花大绑”，以下行为就别做，孕妈也能少受苦。
频繁抚摸腹部：胎动过频麻烦多
在医生的询问下，文文“交代”了最近的胎教日常：听说孕妈平常要多跟宝宝互动，能刺激胎儿的发育，于是文文就经常抚摸肚子。而宝宝也非常听话，只要她摸就会积极的给予回应，这次要不是一向活泼好动的胎儿接连两天没互动，文文也意识不到出了问题。
医生听完后很无奈，胎教是正确的，正常频率的抚摸对胎儿的运动神经和触觉神经帮助极大，但文文的次数明显过多。本身胎儿就是活泼的性格，这么摸下去等于加剧胎儿活动，自然容易在娘胎里被脐带缠绕，何况把摸肚子当成重点，对孕妈本身来说也是一张压力。
情绪波动太大：反应到身体上
最近科学研究指出，孕妈的情绪波动起伏会直接反映到母体上，而在娘胎里的宝宝也会跟着受影响，或低落或亢奋。因此，医生建议孕妈怀孕后注意保持心态平和，生气可以，但不要大喜大悲，避免胎儿健康受损，免得孕妈跟着遭罪。
营养摄入不足：胎儿体型过小
很多孕妈以为脐带绕颈是因为外界因素干预导致，其实不然，有些时候是胎儿自己的问题。比如说，胎儿体型过小，就容易被脐带缠绕，因此，孕妈一定要注意日常饮食，不要太过节俭，多爱自己一点并不是过错。
最后，虽然脐带过长也是原因之一，但医生表示，绕颈几周并不是缺氧的主要原因，而要根据脐带的缠绕松紧度做决定，所以不在讨论范围内。
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