准妈妈需知,分娩前的征兆及注意事项!

作者:河南小飞象母婴 06-09阅读:3593次

原标题:准妈妈需知,分娩前的征兆及注意事项!

对于有经验的准妈妈来说,面对孕晚期随时可能临产的情况,该什么时候去医院不是问题;但对于初产妇来说,选择什么时候去医院还是有很多困惑。接下来孕妈课堂就带你了解一下关于临产的那些事:

  

临产前的征兆

胎动明显减少

在足月以后,随着羊水量的减少和胎头的入盆,多数孕妈咪会感觉到胎动不像以前那么频繁了。但是,在胎动比较少的时段,每个小时胎动的次数还是要大于3次(如果不满3次/小时,加数1个小时,2个小时胎动满6次就可以了)。如果是小于以上的标准,提示有可能存在胎儿宫内缺氧,需要去医院看急诊,让医生做进一步的检查帮助判断。

医生提醒!出现胎动明显减少也不必过于焦虑,随时随地去数胎动,因为宝贝有时也会睡比较长的时间,或者胎动不是太活跃。例如上午胎动不明显,可以看看下午时段,如果下午胎动正常了,不必急着去医院,依此类推。

分泌物增加

孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口,由于十分黏稠,平常就像塞子一样,将宫口堵住。而临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在行将分娩前发作。

宝宝"下沉"

如果这是你的第一次怀孕,在分娩开始前的几周内,你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。觉得胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部曾经沉入准妈妈骨盆的一种反响。这种状况多发作在分娩前的一周或数小时。这时候,你也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并注意到胸廓下方的压力减轻,呼吸更通畅。

宫缩增多

更频繁、更强烈的宫缩收缩,这期间,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。正规临产以后,大约每3~5分钟就会有一阵宫缩,每次宫缩持续30~60秒。在此之前,大约会隔十几分钟有一次宫缩,宫缩的强度不大,宫缩的间隔时间会越来越短,强度会逐渐增加,持续时间会逐渐延长。宫缩刚开始的时候,可以暂时观察,不用急着去医院,等到了差不多每5~7分钟一次宫缩时再去医院也不迟。因为有些人会在正式临产之前有一些不规律宫缩,过一段时间又会消失的。

子宫颈开始成熟

在分娩前的几天甚至几周里,宫缩可能会做一些前期准备的工作,让你的子宫颈变软、变薄,也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子,你的子宫颈在产程开始前,便有可能会打开1~2厘米。但要知道:如果这是你的第一胎,即使你怀孕40周,你的子宫颈张开了1厘米,也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期,或者临近预产期,医生可能会在产前检查时,为你做一次阴道检查,看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

排出宫颈粘液栓,或者"见红"

随着分娩的临近,如果你的子宫颈开始张开,你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液,在过去的9个月里,它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出,也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的),因此叫做"见红"。

准妈妈在预产期如果感觉到有不规律宫缩的时候,应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有湿润不适的觉得时,应立刻查看内裤上能否有血性分泌物,如有应立刻去医院,以防不测。

若阴道只是流出少量淡血丝,准妈妈可留在家中察看,不要过度劳累,防止猛烈运动。假如流出鲜血,超越月经量,或伴有腹痛,就要自行入院就诊,无需求叫救护车。

腹痛

普通在临产前2周左右,准妈妈会呈现不规则的肚子发紧和疼痛的觉得,这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,普通不超越半分钟,休息后能够减轻或中止,被称为假临产。假如腹痛逐步加强,持续时间延长,距离时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。临产的征兆像见红之类的十分明显,也无法无视,但是还有些不明显的征兆,同样不能无视。

有规律的痉挛或后背痛

有规律的痉挛和后背痛。这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出,疼痛是必然的。随着分娩的临近,这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发作在分娩开始时。

羊水破裂

临近分娩时子宫收缩增强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊决裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。尿液一般多数可控制,有尿液味道;阴道分泌物的量一般比较少,不会持续流出;对于无法判断的阴道流液,最好去医院让医生帮助判断是否是羊水。普通破水后很快就要分娩了,这时立刻让准妈妈取平卧姿态送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,形成严重结果。

“真假”临产

子宫收缩时鉴别是否临产的确切标志,妈咪们可以对照以下反应区别真假临产哦!

真临产

▶宫缩有规律,每五分钟一次。

▶宫缩逐渐增强。

▶当行走或休息时,宫缩不缓和。

▶宫缩伴有见红。

▶宫颈口逐渐扩张。

假临产

▶宫缩无规律,每3、5分钟或10分钟一次。

▶宫缩强度不随时时间而增加。

▶宫缩随活动或体位的改变而减轻。

▶宫缩通常不伴有黏液增多或见红。

▶宫颈口无明显改变。

  

如何应对分娩征兆

分娩征兆中最常见的表现是出现产前阵痛。当阵痛来临时,准妈妈可以稍微改变姿势来缓和疼痛感:调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。或者手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,可起到帮助胎儿降落的效果。

保持放松的心情。特别是初次分娩的孕妈妈,心情不能太过担心,过于焦虑不仅延长产程,而且还会影响到孕妈咪的饮食和睡眠,对于分娩不要过于担心了,只要产前检查确保没有任何问题,大多数孕妈咪都是可以顺利分娩的,到了预产期生育小宝宝各方面的条件都很成熟。

不能太劳累。这个劳累不仅是指身体上的操劳,精神上也不要太大的压力,怀孕后期胎宝宝已经大致发育完全,此时孕妈咪的身体会比较笨拙,为了避免意外发生,此时的活动量要适当减少,有充分的睡眠时间,只有这样才可以让自己有更好的状态,分娩时精力充沛。

不要随便乱用药物。俗话说是药三分毒,分娩是正常的生理活动,除非是专业医师用药,否则产妇和家属千万不可自行其是,滥用药物的风险是非常大的。

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