文|淘妈
经历过的女性都知道，怀孕是很辛苦的一个过程。每位女性在怀孕期间和分娩的时候，都会面临很多未知的风险。而在这其中，有几类女性怀孕很危险，要注意的事情有很多，她们就是高危孕妇，你在其中吗？
什么是高危孕妇？
高危孕妇指的是在怀孕的过程中以及生产的时候，孕妇和胎儿有比较高的危险性，很可能会导致难产或者是影响到母婴的安全。
那些孕妇属于高危孕妇？
高危孕妇这个词听起来挺可怕的，那什么样的孕妇才属于是高危孕妇呢？
·孕妇有健康方面的问题：像糖尿病、高血压、肾脏疾病等。
·孕前或孕期摄入危险的物质：例如酒精、香烟、违禁药物等。
·年龄：孕妇小于17岁或者是大于35岁，都属于高危孕妇。
·多次流产史：孕妇之前有过3次及以上的流产经历。
·多胎妊娠：孕妇怀的是双胞胎或者是更多的胎儿。
·以前怀孕出过问题：孕妇之前怀孕的时候出现过早产、唐氏综合症、畸形等问题。
·孕妇有感染性疾病：例如孕妇感染了艾滋病、丙肝、水痘、风疹等。
孕妇如果具有以上任意一项或者是多项问题的话，那就属于是高危孕妇。
高危孕妇要注意些什么？
如果你是高危孕妇的话，想要胎儿健康发育，平安出生，那孕期一定要在这几方面多注意。
1.饮食要健康
饮食是孕妇需要注意的一件大事，高危孕妇更要多讲究。平时吃的食物种类尽量多一些，果蔬蛋肉，粗细粮等等都要吃。这样才能补充到全面、充足的营养，更有利于胎儿的健康发育。同时孕妇要避免暴饮暴食，学会控制体重。
2.补充叶酸
每位孕妇在怀孕前的3个月和怀孕初期都要补充叶酸，高危孕妇更是不能偷懒。孕妇补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。如果可以的话，整个孕期都可以补充叶酸。
3.坚持适当运动
孕妇运动的好处，相信不说大家都知道差不多了。对于高危孕妇来讲，孕期也应该坚持适当的运动，不过在运动前最好先咨询下医生，看哪些运动可以做，哪些不可以做。
4.按时产检
高危孕妇本身就比普通孕妇要多一些风险，所以在产检这个问题上可不能马虎。每个月的产检项目，孕妇要按时去做。如果有特殊情况需要增加产检的次数，孕妇也别嫌烦，毕竟都是为了你和胎儿的健康。
高危孕妇要注意哪些症状？
如果你是高危孕妇，而且在孕期出现了这些症状，那就要引起注意了，甚至要及时去医院。
·身体出现异常，例如失去意识、私处大量出血、剧烈腹痛等。
·胎动突然减少，或者是长时间感受不到胎动。
·规律宫缩1小时：指的是改变体位之后或者是饮水后，1小时有8次及以上的宫缩，或者是20分钟内有4次及以上的宫缩。
淘妈说：高危孕妇是一个特殊的群体，因为关乎到自己和胎儿的健康问题，所以这些准妈妈在孕期真的要好好注意。千万不要因为自己的粗心大意给胎儿带来不利的影响。
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