相信孕妈妈们都知道，顺产相比剖腹产来说，对身体对孩子都是非常有益的，虽然顺产的疼痛非常人难以承受，可是还是很多人跃跃欲试，怎么让自己更加容易顺产呢？
心情很重要
怀孕的时候孕妈妈们一定要保持心情愉快哦~要给自己一定的信心，家人朋友这时候也要多关心孕妈妈们，多给孕妈妈鼓励和支持，在预产期前一个月就应该自己了解关于分娩的知识，做好心理准备。
做好产前检查
孕妇应该要定期的做产前检查，这样便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。说到顺产就要说到准妈妈的产道，也就是说能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
合理饮食
在孕期孕妈妈们一定要控制好自己的体重哦~孕妇要注意不要营养过剩，这种情况是很多孕妇都会经历的，在怀孕期间只要吸收的营养够就可以了，不能过度的补充营养，那样比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期要合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
坚持锻炼
孕妈妈们要为顺产做好充足的准备，最好呢孕妈妈们每天都有适度的运动，这样不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动活动，但是切忌不要运动过量哦！
顺产是痛苦的，但是给自己给宝宝的益处是很多的，孕妈妈们一定保证好自己的心态，最好顺产一个宝宝！加油哦~
