俗话说“怀胎十月，一朝分娩”，越是接近预产期，准妈妈的心情就越是急躁，如果过了这个时间还没有要生的感觉，家里所有人的神经就更是绷得紧紧的。
但其实，预产期只是一个预测的界限，并不是一个准确的日子，提前或延后一两个星期生产都算是正常的，只要身体没有什么与平时不一样的异常，也不用过于焦虑。
不过，有的准妈妈就会说，道理谁都懂啊，可是到了自己就真的很担心嘛!
的确，这也是人之常情，但分娩前其实也会有很多征兆的，准妈妈如果能充分了解这些，想必那种急躁的心情也会减轻许多。
下面我们就来一起看看宝宝出生前，究竟会有哪些信号呢?
1、规律宫缩/阵痛
如果宝宝快要出生了，这时候的宫缩是有规律性的而且是越来越密集的，间隔一般在5~6分钟，会持续20~30秒，有一定的强度，准妈妈会感到一阵阵腹痛，而当疼痛的间歇越来越短时，如每4～5分钟疼痛一次，疼痛持续的时间越来越长，如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时就应该去医院待产。
2、见红
见红是即将分娩的征兆，但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。
如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有频繁腹痛的感觉，就要马上入院待产。
3、羊膜破裂
羊水破了之后，准妈妈可以感觉到阴道有液体流出，细心观察还可发现液体为无色透明状，量较分泌物多，像水一样。
另外还可感觉到流出的液体不受控制，在量比较多的情况下，呈现温热感;在量少时，可感觉有些湿，像排尿，并且是持续性流出，即使孕妇收缩阴道也无法将其控制。
羊膜破水是最直接的临产前的征兆，这是强烈的子宫收缩所致。破水后，胎儿随时可能出生，碰到这种情况，准妈妈应平卧，家属迅速送准妈妈去医院。
4、大小便次数增多
肛门不自主的想用力，有排便的感觉。上厕所的次数明显增加，但每次的量比之前的少。这并不是泌尿系统出现疾病的原因，而是临近分娩的征兆之一哟!
对于已经生产过的妈咪来说，这是很重要的信号，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力尽速到医院。
5、呼吸顺畅、烧心感减弱
当准妈妈会奇怪的发现自己居然呼吸也顺畅了，平时烧心的感觉也消失了，那其实也是预示着宝宝快要出生了。这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，上腹部的压迫减轻了，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。
大多数第一胎的准妈妈会在36~38周之间感受到这个变化，而第二胎的准妈妈则不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
6、阴道分泌物增加
分娩不是一蹴而就的，是由一定的量变而引发的质的变化。在分娩前的一段时间里，母体就得为胎儿的生产作出适当的调整和变化。
临近分娩时，母体子宫颈管张开，阴道的分泌物明显增多，这些呈现透明或者是白色粘稠状的分泌物也就成了临产前的征兆啦。
7、胎动减少
胎动的次数一般每12小时大于30次，特别是在32周之后，胎动会更加频繁。但是临近分娩的时候，胎动次数会减少，这是因为胎头入骨盆，位置比较固定，加上无规律的宫缩影响了胎儿的活动。
如果到了临产前，胎动还非常频繁，则要引起注意，可能是胎儿缺氧的表现，如果情况严重，建议及时结束妊娠。
临产前丈夫的9项爱妻行动
眼看着妻子就要进入预产期了，身为丈夫的你，除了帮助妻子准备入院需要携带的物品外，还能够做些什么来帮助妻子顺利生产呢?下面的几点准爸爸们可以参考一下。
1、布置房间
在妻子临产前，丈夫应该将房间清扫好，保证房间的采光和通风情况良好，并尽量把房间布置得温馨、舒适，让母子能够在一个清洁、安全、舒服的环境里愉快地度过产期。
2、拆洗被褥和衣服
这时候，妻子已经行动很不方便了，丈夫应该主动承担起家务，将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净，并在阳光下暴晒消毒以备用。
3、准备食物
可以去超市购置挂面或龙须面、小米、大米、红枣、面粉、红糖，这些是产妇必备食物。还要准备鸡蛋、植物油、虾皮、木耳、花生米、黑米等食物。
4、购置洗涤用品、护肤品等
洗涤用品，如肥皂、洗衣液、洗洁精，是产后不可或缺的居家必备。另外，还要为妻子准备好必要的护肤品，以便分娩后和宝贝合影时看起来更漂亮。
5、为妻子按摩
丈夫可以在睡前给妻子揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，还可以帮助妻子涂抹橄榄油等防止妊娠纹。
6、陪伴妻子
到了预产期，宝宝随时都有可能发动降临人世，丈夫最好请了陪产假，时刻陪伴妻子等待生产。
7、包容妻子的焦躁
理解妻子此时的心理状态，解除妻子的思想压力。对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。
8、消除妻子的恐惧
帮助妻子消除对分娩的恐惧心理。和妻子在一起学习有关分娩的知识，帮助妻子练习分娩的辅助动作和呼吸技巧。
9、再次确认医院病房
在分娩前一周时，应该给医院打电话，确定下列几种情况：
•付账时采取什么方式?能否用信用卡?
•可以让专家医生进行分娩吗?
•有没有母子病房?尤其是母子病房，如果的确有的话，我们可不能嫌贵而放弃，应该坚决进行预约。
丈夫陪产早就不是什么新鲜事了，丈夫陪产是对产妇莫大的支持，如果你已经有了充足的心理准备，不妨征求你的妻子的意见，是否需要你陪产?
分娩前不可忽视的7大问题
1、应该什么时候给医生打电话，什么时候去医院?是先给医生打电话询问，还是直接去医院;如果在夜间或节假日，如何和他们联系?
2、从家到医院的路途，一天24小时是否都能畅通无阻;在上下班交通高峰期间，从你家到医院大约需多长时间?
3、寻找一条备用路，以便当道路堵塞时能有另外一条路供你选择，尽快到达医院。
4、准备乘什么交通工具去医院，是私家车、出租车、单位的车，还是朋友的车。
5、住院用品准备好了吗?包括医疗手册、换洗衣物、洗沐用品、身份证、钱、通讯录、待产期间的休闲食品及读物(包括陪护人的)、个人卫生用品、婴儿用品等等。是否放在一个包里，可以随时拿走。
6、你分娩时谁负责陪护，他能够为你做些什么，如果他临时有什么特殊情况，谁可以替补。
7、分娩后谁帮助照顾宝宝，一旦发生特殊情况，如何联系医院和医生。
以上这七个问题一定要提前解决好，才能做到分娩后不手忙脚乱。
分娩前的准备工作
1、临产前要作好充分的思想准备，打消各种消极念头，保持心情愉快，开开心心地迎接分娩的到来和宝宝的诞生。
2、临产前，应做好全身的清洁，特别要保持外阴部的清洁。每天可用温开水清洗外阴、大腿内侧和下腹部，早晚各一次。
3、产妇临产前一定要吃饱喝足，可以多吃肉类、白面、红糖、鸡蛋等食物，才有体力应对即将到来的阵痛和分娩大战。
初产妇对真假临产征兆很难辨别，家里人更是着急，因为他们不知道你到底有什么感觉。如果你不能辨别真假临产，就给医生打电话，事情就会变得简单了。
对于准妈妈来说，准确了解临产前的征兆，可以避免因太早入院待产而让自己或是家属产生产程过长的错觉，也可以避免因太晚入院造成的医护人员手忙脚乱，而且在没有妥善的处置下就生了，匆忙中有可能会忽略了一些重要的事项而增加产妇及胎儿的风险，所以，以上的几个信号建议准妈妈都能详细的看一看，多一分的准备，就多一分的安全感，少一分的焦虑及不安。
