怀孕后这几种家务活,孕妈最好还是别做了,胎儿不喜欢

作者:小翔蛋糕坊 03-15阅读:5842次

怀孕之后,因为肚子里有了小宝宝,孕妈往往会成为家里的重点保护对象,过上衣来伸手、饭来张口的舒适生活,但是许多孕妈却闲不下来,还是会包揽许多家务活。其实在孕期,适当做一点家务,活活动活动身体,对自身跟胎儿健康是有好处的。但是要注意了,下面这4种家务活,孕妈最好还是别做了,胎儿不喜欢的。

第一种:清洗卫生间。

首先,卫生间一般地方狭窄,而且地面湿滑,孕妈挺着肚子行动不便,容易摔倒。而且在清洗卫生间的时候,可能要长时间的弯腰或蹲着,就会对胎儿造成危险。另外,卫生间里空气不大流畅,如果使用洁厕精或消毒剂,不单单气味刺鼻会引发身体不适,而且这类化学物质会伤害到胎儿。

第二种:提重物。

提重物看似动作简单,但这个动作其实很危险,孕妈千万别大意。因为提东西的时候会牵扯到腹部,需要腹部用力,就容易导致腰酸背痛、而且在孕初期。胎儿刚刚着床在发育,如果过度用力会刺激到胎儿,容易造成流产。而到了孕中后期时,长时间的提重物或者过度用力,同样容易造成早产,甚至是流产,所以有什么重的东西还是让爸爸来帮忙吧。

第三种:爬高。

另外在孕期,尽量不要做爬高的家务活。主要是担心孕妈重心不稳容易摔倒,而且伸手拿东西时腹部也要用力,不管是前者还是后者,都会对胎儿造成伤害。所以建议孕妈还是好好休息,如果家里需要做挂蚊帐、换灯泡和清理蜘蛛网等爬高的活,还是交给爸爸或其他家里人来吧。

第四种:长时间弯腰或者下蹲的家务活。

有些家务活免不了要弯腰或下蹲,如果是适度的弯腰、下蹲倒没问题,但孕妈尽量不要次数过于频繁、时间过长地做这类家务活,因为这些动作容易挤压到胎儿,对胎儿的健康很不利。所以即便真的需要弯腰,也要动作温柔,慢慢的蹲下去,再慢慢的站起来。

各位孕妈,你们有没有做过这些动作呢?准爸爸有没有出手帮忙呢?