当得知自己怀孕的消息，准妈妈们在高兴之余未免有些不知所措。其实在孕期，只有这几件事情是你不得不做的。
1.产检，排除孕早期的不安因素：孕初的检查，首先要排除宫外孕，第二检查胚囊是否正常，最后确定是单胎还是多胎。(首次产检大约是在孕6~8周)
怀孕初期产检是一个月一次，怀孕中期以后是两周一次，后期(36周后)则是一周一次。特殊情况下，应根据需要调整产检项目和次数。
2.用药：一般情况下，怀孕前3周用药，对胚胎的影响不大，就算进行了X光检查也不会有什么问题。到了3-8周，胎儿正在发育重要器官，若服用药物，就要征询医师意见，切不可乱服。
3.情绪：尤其是高龄孕妇，面对家庭和事业的双重考验，通常压力很大。孕初期压力过大也有可能引起先兆性流产的情况发生。怀孕期间保持良好的情绪，对你和宝宝来说都很重要。
4.运动：怀孕之后尤其是孕初期，你就应该和比较剧烈的运动说拜拜了。其中当然也包括性行为，建议12周以内都应暂停性行为，以免准妈妈在此过程中受到撞击，引发流产。
5.做一个幸福的吃货：孕前BMI值(身体质量指数)属于偏轻的孕妈妈，可以通过每日增加1-2份的营养点心来达到营养需求。
而孕前BMI值属于过胖或肥胖的孕妈妈，就要注意避免油脂和糖类过量摄取，以免怀孕初期就体重猛增。
最后，祝愿每一个正在努力成为妈妈的女性都能如愿以偿，好孕连连。
